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摘 要：中学生在成长过程中会面临来自学习、人际关系、青春期发育等方面带来的诸多心理问题，中学图书馆利用其优雅的环境和丰富的馆藏资源，可有效帮助学生们解决这些问题，中学图书馆管理过程中可采取积极措施促进其在解决中学生心理问题方面的作用。
关键词：中学生心理健康教育；中学图书馆
青少年时期是学生身心迅速成长、自我意识和人格飞跃发展的关键阶段，随着基础教育改革的深入，学生心理健康教育越来越受到重视。虽然很多中学已经建立了心理咨询室，但对中学生的心理辅导还比较薄弱。中学图书馆应充分利用自身资源优势和服务优势，配合学校做好学生的心理健康教育工作，促进学生健康成长。
1 中学生心理问题的主要表现
1.1.学习方面带来的心理问题
在对我校24个班调查中发现百分之三十的学生感觉学习压力巨大，百分之七十的学生有不同程度的学习压力，即将面对高考的高三学生反映尤为突出。学习压力直接造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等；考试焦虑，一听说要考试就紧张起来，考前睡不好觉，考试时出现情绪紧张，心慌意乱，记忆卡壳等现象；厌学心理，对学校的生活失去兴趣，产生厌倦情绪，持冷漠态度等心理状态等。
1.2 人际关系方面带来的心理问题
调查中发现，家长过于溺爱或家庭生活中发生变故的学生，比较容易出现傲慢、自以为是、孤僻、冷漠的现象；与教师的关系问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等；与同学交往中，部分同学不善于处理感情和理智之间的关系，当客观现实与理想不符时，就会消极颓废甚至萎靡不振。
1.3 青春期发育方面带来的心理问题
青春期闭锁心理，趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体；情绪情感激荡、表露而又内隐；早恋，高中生正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
2 中学图书馆开展心理教育的优势
2.1.优雅的环境有利于中学生健康心理的培养
心理研究表明，视觉信息能影响人的心理状态、情绪和行为。图书馆大厅、阅览室墙上的名人、名画、名句及摄影作品的展示不仅可以陶冶学生的情操，放松学生的心情，缓解学生的情绪，摆脱心理压力，还能提高学校效率，激发求知热情。
2.2 丰富的馆藏资源能够满足中学生各种心理问题的解答
很多学生或由于害羞，或由于自尊心太强，即使自己意识到了有心理障碍，也不好意思向家长或者老师倾诉，这种情况下，阅读就展现出它的魅力来。
图书馆的阅览室以期刊杂志为主，内容新颖、时效性强且阅读连贯性要求不太高，满足学生短时间内解决具体问题的需要；藏书室的文献，篇幅较长，适合学生借回去慢慢阅读，细细品味，在紧张的学习之余可随时翻阅，充实学生的精神世界。学校图书馆被誉为“知识的海洋”、“人类历史文化遗产的展览馆”，拥有各学科、各方面的信息资源，为开展心理健康教育工作提供了丰富的理论资源，使学生能增长智慧，启迪心灵，提高人文素养和道德水平。
3 中学图书馆开展心理教育的具体措施
3.1.優化图书馆基础建设、充分利用图书馆资源
首先，馆内藏书除专业书刊外，还应有大量关于心理健康方面的书刊，从心理卫生知识的普及到中学生各种心理问题的分析、疏导等书刊，应有尽有；其次，要有高素质的馆员，他们不但要具有图书情报方面的专业知识，还要有乐于助人的高尚品质和一定的心理学素养，能够有效的指导学生阅读；最后，充分利用图书馆的橱窗、板报等宣传栏，普及中学生心里健康知识，让中学生更好的认识自己，克服不足。
3.2 参与学生心理教育，变被动服务为主动服务
通过问卷调查主动发现中学生的心理需求，有针对性地、经常性的提供心理咨询书目、刊目、专题文章，指导学生阅读。同时，开展一些内容丰富的系列教育活动，定期开展读书报告会、读书座谈会等。鼓励学生主动参与进来，不要等发现心理有问题才去接受教育，平时就要有维护心理健康的意识。
3.3 发挥网络优势，开展心理健康教育
信息时代的今天，网络已经走进中学生的生活。 我们要充分发挥网络优势，充分利用馆藏及网络资源做好心理健康教育工作。首先，将馆内有关中学生心理健康和青少年励志成才等方面的书籍，以“新书通报”和“推荐目录”的形式，发布在校园网上，让师生方便查询、快捷借阅；其次，建立“心理教室”博客，转载互联网上的相关文章、链接，为师生节省更多的网络搜寻时间；建立心灵论坛，鼓励学生上传阅读心得，撰写读后感，给学生一片自由交流的天地。另外，利用网络开展心理健康咨询服务。网络咨询的优点在于具有匿名性，保密性，有效地保护了学生的隐私。
学校图书馆参与心理健康教育是当今教育的需要，也是图书馆拓展服务范围使图书馆本身更好生存发展的时代需要，我们要充分利用好图书馆的丰富资源让我们的每一个学生都充分发挥自己的潜能，养成良好的心理品质。
参考文献：
[1]曾晓珊.大学生心理问题阅读治疗的探讨.图书馆建设，2004（6）
[2]张扬，刘学锋.中学图书馆与学生心理健康.中小学图书情报世界，2004（7）
关键词：中学生心理健康教育；中学图书馆
青少年时期是学生身心迅速成长、自我意识和人格飞跃发展的关键阶段，随着基础教育改革的深入，学生心理健康教育越来越受到重视。虽然很多中学已经建立了心理咨询室，但对中学生的心理辅导还比较薄弱。中学图书馆应充分利用自身资源优势和服务优势，配合学校做好学生的心理健康教育工作，促进学生健康成长。
1 中学生心理问题的主要表现
1.1.学习方面带来的心理问题
在对我校24个班调查中发现百分之三十的学生感觉学习压力巨大，百分之七十的学生有不同程度的学习压力，即将面对高考的高三学生反映尤为突出。学习压力直接造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等；考试焦虑，一听说要考试就紧张起来，考前睡不好觉，考试时出现情绪紧张，心慌意乱，记忆卡壳等现象；厌学心理，对学校的生活失去兴趣，产生厌倦情绪，持冷漠态度等心理状态等。
1.2 人际关系方面带来的心理问题
调查中发现，家长过于溺爱或家庭生活中发生变故的学生，比较容易出现傲慢、自以为是、孤僻、冷漠的现象；与教师的关系问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等；与同学交往中，部分同学不善于处理感情和理智之间的关系，当客观现实与理想不符时，就会消极颓废甚至萎靡不振。
1.3 青春期发育方面带来的心理问题
青春期闭锁心理，趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体；情绪情感激荡、表露而又内隐；早恋，高中生正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
2 中学图书馆开展心理教育的优势
2.1.优雅的环境有利于中学生健康心理的培养
心理研究表明，视觉信息能影响人的心理状态、情绪和行为。图书馆大厅、阅览室墙上的名人、名画、名句及摄影作品的展示不仅可以陶冶学生的情操，放松学生的心情，缓解学生的情绪，摆脱心理压力，还能提高学校效率，激发求知热情。
2.2 丰富的馆藏资源能够满足中学生各种心理问题的解答
很多学生或由于害羞，或由于自尊心太强，即使自己意识到了有心理障碍，也不好意思向家长或者老师倾诉，这种情况下，阅读就展现出它的魅力来。
图书馆的阅览室以期刊杂志为主，内容新颖、时效性强且阅读连贯性要求不太高，满足学生短时间内解决具体问题的需要；藏书室的文献，篇幅较长，适合学生借回去慢慢阅读，细细品味，在紧张的学习之余可随时翻阅，充实学生的精神世界。学校图书馆被誉为“知识的海洋”、“人类历史文化遗产的展览馆”，拥有各学科、各方面的信息资源，为开展心理健康教育工作提供了丰富的理论资源，使学生能增长智慧，启迪心灵，提高人文素养和道德水平。
3 中学图书馆开展心理教育的具体措施
3.1.優化图书馆基础建设、充分利用图书馆资源
首先，馆内藏书除专业书刊外，还应有大量关于心理健康方面的书刊，从心理卫生知识的普及到中学生各种心理问题的分析、疏导等书刊，应有尽有；其次，要有高素质的馆员，他们不但要具有图书情报方面的专业知识，还要有乐于助人的高尚品质和一定的心理学素养，能够有效的指导学生阅读；最后，充分利用图书馆的橱窗、板报等宣传栏，普及中学生心里健康知识，让中学生更好的认识自己，克服不足。
3.2 参与学生心理教育，变被动服务为主动服务
通过问卷调查主动发现中学生的心理需求，有针对性地、经常性的提供心理咨询书目、刊目、专题文章，指导学生阅读。同时，开展一些内容丰富的系列教育活动，定期开展读书报告会、读书座谈会等。鼓励学生主动参与进来，不要等发现心理有问题才去接受教育，平时就要有维护心理健康的意识。
3.3 发挥网络优势，开展心理健康教育
信息时代的今天，网络已经走进中学生的生活。 我们要充分发挥网络优势，充分利用馆藏及网络资源做好心理健康教育工作。首先，将馆内有关中学生心理健康和青少年励志成才等方面的书籍，以“新书通报”和“推荐目录”的形式，发布在校园网上，让师生方便查询、快捷借阅；其次，建立“心理教室”博客，转载互联网上的相关文章、链接，为师生节省更多的网络搜寻时间；建立心灵论坛，鼓励学生上传阅读心得，撰写读后感，给学生一片自由交流的天地。另外，利用网络开展心理健康咨询服务。网络咨询的优点在于具有匿名性，保密性，有效地保护了学生的隐私。
学校图书馆参与心理健康教育是当今教育的需要，也是图书馆拓展服务范围使图书馆本身更好生存发展的时代需要，我们要充分利用好图书馆的丰富资源让我们的每一个学生都充分发挥自己的潜能，养成良好的心理品质。
参考文献：
[1]曾晓珊.大学生心理问题阅读治疗的探讨.图书馆建设，2004（6）
[2]张扬，刘学锋.中学图书馆与学生心理健康.中小学图书情报世界，2004（7）