很多人都经历过便秘，有的人用过各种方法治疗，都解决不了根本问题，长期处于排便困难当中。便秘虽说不是一种疾病，但人体产生的糟粕长期滞留在体内，不但会给患者带来不必要的痛苦，还会使体内毒素增加，引发疾病。轻者使人皮肤暗淡无光彩，过早出现老年斑，加速皮肤老化；重者容易引发消化道癌症。有专家统计，长期患便秘者直肠癌发病率增加20％～30％。所以长期便秘必须认真对待。
　　便秘由很多原因引起，除了胃肠道本身疾病，如长期患慢性胃肠炎、结肠炎、慢性痢疾，可引起不规则的便秘和腹泻外，其中最主要的原因是不良饮食习惯而引起。如饮食过于精细，经常饮食肥甘，蔬菜和水果摄入不足，胃肠道缺少纤维素而使蠕动功能减弱，水分被肠道反复吸收，致使大便干燥。其次是没有良好的生活习惯，活动过少，睡眠不足，或者大量出汗，没有及时补充水分，也容易造成习惯性便秘。长期患慢性疾病，体质虚弱，中气不足，无力将大便排出，也会产生便秘。治疗便秘是一个系统工程，要从多方着手，方可治愈。有些习惯性便秘患者长期依赖一些药物维持，如服用大黄、番泻叶、牛黄解毒丸、果导片、麻子仁丸、玉竹舒通等，“危急”之时使用开塞露等，但久而久之，效果越来越差。这里给习惯性便秘患者介绍快捷、方便、易行的针灸疗法，操作简便，疗效显著，患者可在医生指导下治疗，只要进行2～3个疗程，一般可以治愈。
　　中医理论认为便秘一证，可分为热秘、寒秘、虚秘、冷秘等，不同原因引起的便秘，应采用不同的方法治疗。但无论何种原因引起的便秘，均属于肠道传导阻滞，功能失常，与人体脾、胃、肾的关系最为密切。用针灸治疗也要进行辨证论治，一般采用补泻兼施的针法治疗。对于年老体虚的患者，可在背部俞穴位采用补法针刺右肺、右肾、左脾、左肝、左胃穴位以补之；对实证患者，以泻法刺左心、右肝、左肾、左大肠穴位以泻之；对脏腑气血不调，阴阳偏盛而产生的便秘者，可以在井穴诊治。各脏腑的经气都要由这些穴位输送到各处所，是脏腑气血灌注的地方，在俞穴辨证施针，能使脏腑气血运行通畅，津液输布，从而恢复大肠的传导功能，效果显著而且疗效也很巩固。