【摘 要】
：
4月20日上午，长沙市中心医院北院举办了“识中医，用中医”谷雨时节中医养生健康宣教与义诊活动。该院中西结合科主任、主任医师黄建乐结合实例，为市民讲述了市民对中药认识的常见误区，以及不合理使用中药的危害，提醒广大市民合理使用中药。 活动进行到一半时，伴随着一阵悠扬的古曲，长沙市中心医院北院的医务人员舞起了“中医养生经络操”，简单易学的招式对舒经活络有显著功效，现场的市民朋友们也在乐曲中跟着舞了起来
论文部分内容阅读
4月20日上午，长沙市中心医院北院举办了“识中医，用中医”谷雨时节中医养生健康宣教与义诊活动。该院中西结合科主任、主任医师黄建乐结合实例，为市民讲述了市民对中药认识的常见误区，以及不合理使用中药的危害，提醒广大市民合理使用中药。
活动进行到一半时，伴随着一阵悠扬的古曲，长沙市中心医院北院的医务人员舞起了“中医养生经络操”，简单易学的招式对舒经活络有显著功效，现场的市民朋友们也在乐曲中跟着舞了起来，气氛十分活跃。经络操是一种养生体操，活动舒缓，通过拍打经络以达到通经活血，促进新陈代谢、调节神经功能、延缓中枢神经衰老等作用，能有效预防糖尿病、高血压等慢性病，提高生命活力。
“中医养生经络操”结束后，长沙市中心医院北院的专家又精心安排了中医养生的“新招”体验，现场演示了隔姜灸术，还邀请了十名市民体验耳穴之术，以新颖的方式让市民朋友们科学认识中医养生。
随后，专家又手把手教市民朋友们识别生活中一些常用的中药，如麦冬、太子参、白术、黄芪、甘草片、决明子、山楂等，并准备了几款中药养生茶让大家品尝。当记者现场采访市民朋友时，他们纷纷赞叹不已，“中心医院这种活动特别有意义，好玩而又实用。” 记者/李翩 通讯员/符晴
其他文献
刘女士最近忧心忡忡，儿子小威遗精了，她为儿子洗内裤时发现了这个问题。小威才12岁啊，这也太早了吧！是不是因为儿子比较胖，导致性早熟呢？ 判断孩子是否性早熟就要先弄清楚性早熟的概念。性早熟是指在青春期以前，儿童就出现了第二性征，即女孩在8岁以前出现乳房发育、10岁以前月经初潮，男孩10岁前出现遗精、外生殖器明显发育。小威已经12岁了，从年龄上判断，不能算是性早熟。不过，小威即将进入青春期，而且比较
互联网医疗能否突破诊治禁区一直备受各方关注。国家卫计委新闻发言人宋树立近日明确：互联网上涉及医学诊疗是不允许开展的，只能做健康方面的咨询。 不能不说，网络真的替人们解决了好多问题，但于看病，无论是来于自由表达的网络曝光，还是来自权威纸媒的披露，诸多事实显示的一个结论是，“网络诊治”还是信不得。然而，对于国家卫计委的这一规定，网络上拍砖无数，这些质疑归结起来便是，都“互联网+”时代了，卫计委这一规
血管老化是人身体老化最基本的标志。随着年龄的增长，血管慢慢地在老化。血管老化主要表现为因中层钙化而变得僵硬，或因粥样斑块的形成而变得狭窄，这种变化直接关系人体健康，易造成心血管疾病。保护血管是健康之本，要健康长寿就要预防血管老化。 那么，如何预防血管老化呢？其关键在“早”，即早发现、早预防、早治疗。及早发现血管老化，及早治疗可以明显减缓老化，有的甚至可以逆转老化。 想知道血管是否老化就要去医院
《灵枢·口问》：“耳者，宗脉之所聚也。”耳的功能靠精、髓、气、血的充养，尤其与肾关系密切。肾气充足，则听觉灵敏。耳的疾患多与肾有关，也和心、肝、脾等脏器有关。手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉均循行于耳。 看耳朵形状知体质 耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。 耳朵厚而大：人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。 “瘦耳朵”：耳朵偏小
为深入贯彻党的十八届四中全会精神，落实《国家药品安全“十二五”规划》，积极推进科普工作社会化、群众化、经常化，充分发挥药师在保障药品安全、推动合理用药和提升健康生活品质方面的优势和作用，提高老百姓的健康素养，指导广大人民群众科学用药，健康生活。2015年，《中南药学·用药与健康》杂志联合长沙市社区文化建设促进会在长沙市20个社区开展“科学用药宣教进社区”专题讲座活动，向社区居民普及用药知识。 长
编者按：动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。动脉粥样硬化是一种主要累及主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉、下肢动脉等大中型动脉的病变，其特征为动脉内膜有黄色粥样外观的脂质积聚、血栓形成、纤维组织增生等多种病变并存以及动脉中层钙化等，引起血管管壁增厚变硬、管腔堵塞，使受阻动脉远端缺血而导致局部组织坏死。动脉粥样硬化在临床上的表现主要是有关器官受累的症
当今社会，人们的毛病呈现多元化、常态化的发展趋势，在物质基础足余的前提下，人们开始意识到身体机能健全才能舒适的享受经济发展带来的高品质生活，“养生”便成为了当今主流的需求。各种保健机构，保健药品市场膨胀，人们愿意在保健养生上大笔的投入。但很多人却忽略了情志和身体机能健康的关系。 下士养生，中士养气，上士养心。何为养心？生理上的病垢和不良情绪有着密切的关系。 先说说我们的五脏：思伤脾、怒伤肝、忧
今年是第25个“全国助残日”。残疾人，一个特别需要帮助的群体，如今不仅越来越受到全社会的尊重与关照，也越来越以自强、奋进的姿态，走在个体价值实现的路上。 尊重残疾人、爱护残疾人、帮助残疾人，让他们的生活更加殷实，精神更加丰富，人格更有尊严，是社会文明进步的重要标志。尤其是13亿人都在努力实现“中国梦”的当下，如何让残疾人跟上追逐梦想的步伐，充分发展残疾人事业，保障残疾人合法权益，促进残疾人平等、
自3月底起，湖南省食药监局将用半年左右时间，对全省食品生产加工小作坊、小食品经营店、小诊所、小药店进行全面整治，严厉打击违法违规行为，确保公众饮食用药安全。 这次全省“四小”专项整治主要针对四类对象：一是有固定生产场所、从业人员较少、生产规模小，从事传统食品生产活动的单位或个人的食品生产加工小作坊；二是营业面积150平方米以下的小超市、小食杂店、小便利店以及小型餐馆、小吃店、快餐店、饮品店等；三
江西省食品药品监督管理局自2015年3月18日起在全省范围部署开展为期一个月的“辣条”等校园小食品集中清理整治行动。 活动启动以来，全省各地监管部门迅速行动，加大整治力度，全省出动执法人员6556人次，检查校园及其周边“辣条”等食品经营户8527家，取缔无证经营户13家，下架疑似问题“辣条”178.3公斤、查扣53.9公斤，销毁过期“辣条”1627小袋，抽检豆瓣干等“辣条”类小食品64批次。