抗阻运动在改善胰岛素抵抗中的机制

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体育运动是人体防治疾病的重要手段,骨骼肌作为机体最大的组织器官是维持机体健康的重要保证.研究发现,糖尿病患者随病情的发展会出现肌肉萎缩、肌力下降等不良症状,严重危害人体健康,由于抗阻运动可以对骨骼肌有效刺激,提高肌肉质量、功能和维度受到研究人员的广泛关注.本文旨在骨骼肌对抗阻运动的良好适应,阐述抗阻运动对胰岛素抵抗的改善机制.
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