随着社会进步,百业俱兴,不管教育理论方面也好,手机的更新换代也罢,都是时代的要求,手机的模式日新月异,由原来的砖头大小的移动电话,转眼变成能搭载多个智能APP的智能手机,伴随智能手机的普及,年轻一代对当前手机的强大功能更是如数家珍,爱不惜手,1亿像素的拍照功能,5G即时通讯,多人办公,等等,一部智能手机可以涵盖了各行各业的功能,上至天文下至地理,都能在应用程序商城里面找到相应的APP,合理使用APP,配合无人机、家庭媒体、自媒体、社区媒体、多媒体、互联网、5G技术等实际应用技术,组建成一个智能APP+综合体模式,搭建一个智能APP联动应用思路,对中学体育高考绝对是如有神助.本文中对手机多个智能APP+多媒体应用在体育高考备考过程中的特征进行分析,并结合体育训练的现状提出有效的策略,以为日后训练手段提供多一条方向参考.