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在越野滑雪中,青少年运动员的力量薄弱一直是影响滑雪成绩的主要因素。但也常常被教练和运动员忽视,从而使得青少年在滑雪中进行突破变得异常艰难。这就需要在训练的过程中重视力量的训练,借助力量训练内容的优化,从而促使青少年运动员滑雪水平的提升。
关于对青少年越野滑雪运动员力量训练的思考
【摘 要】
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在越野滑雪中,青少年运动员的力量薄弱一直是影响滑雪成绩的主要因素。但也常常被教练和运动员忽视,从而使得青少年在滑雪中进行突破变得异常艰难。这就需要在训练的过程中重
【机 构】
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河北师范大学体育学院
【出 处】
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灌篮
【发表日期】
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2020年9期
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