一例大学生因错误认知导致考前焦虑的心理咨询案例

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【摘要】

：

摘要：本文是一例大学生由错误认知导致的一般心理问题的心理咨询案例，求助者因错过一次期中测验，认为期末总成绩必然会落后于其他同学，感觉自己一无是处。临近期末考试，出现焦虑、烦躁、情绪低落、失眠，咨询师根据求助者的情况采用了认知行为疗法，经过4次咨询，求助者的认知、情绪和睡眠问题基本解决，取得了较好的咨询效果。　　关键词：一般心理问题;错误认知;认知行为疗法　　中图分类号：G710 文献标志码：A

【作者】

：

李芳芳蒋玉石张静

【出处】

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教育教学论坛

【发表日期】

：

2016年7期

【关键词】

：

一般心理问题错误认知认知行为疗法

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　　摘要：本文是一例大学生由错误认知导致的一般心理问题的心理咨询案例，求助者因错过一次期中测验，认为期末总成绩必然会落后于其他同学，感觉自己一无是处。临近期末考试，出现焦虑、烦躁、情绪低落、失眠，咨询师根据求助者的情况采用了认知行为疗法，经过4次咨询，求助者的认知、情绪和睡眠问题基本解决，取得了较好的咨询效果。
　　关键词：一般心理问题;错误认知;认知行为疗法
　　中图分类号：G710

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