抑郁可以诱使快乐派的人觉得生活没有了希望。抑郁耗干了他们的能量，曾经的快乐此刻也黯然失色，身体上也常有种累瘫了的感觉。听上去很恐怖，对吧？
　　虽然许多人认为精神问题是远不可能发生在自己生活中的苦难——但是可悲的事实是，这种精神紊乱其实很常见。下面这些小数字会颠覆你过往对抑郁的看法，它远比你想象中的更具影响力。
　　350，000，000
　　全球有350，000，000人受到各种形式的抑郁折磨。
　　11%
　　18岁以下因抑郁而精神紊乱的青少年比例为11%。
　　70%
　　在生活中，女性比男性抑郁的可能性高70%。
　　16，000，000
　　据估算，在2012年，美国有16，000，000名成年人至少有过一次重度的抑郁，这几乎占到了美国全部成年人总数的6.9%。
　　14%
　　根据2013年的一项对妇女产后抑郁的研究显示，14%的产妇在生产后会有4-6个星期的抑郁期。
　　30%
　　有30%的大学生反映曾经有过抑郁，这影响了他们在学业上的表现。
　　$80，000，000，000
　　一项估计显示，全美国一年因为抑郁而造成的生产损失和健康费用高达80，000，000，000美金。
　　8，000，000
　　一项在2010年美国疾病防治中心得来的数据表明，有8，000，000人在门诊中被初步诊断为重度抑郁症。
　　50%
　　有50%的患有严重抑郁症的美国人不去寻求精神疾病治疗。
　　10%
　　据估计，有10%年龄在65岁及以上的美国老年人被诊断为患有抑郁症。
　　10-20
　　对抑郁症的心理疗法治疗周期通常持续10-20周，当然这也会因人而异。为了能够达到治疗抑郁的最好效果，专家建议配合服药4到6周。