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以藏族世居人群80人，成都平原人群117人，共197人为研究对象。对人选对象进行一次登山运动，在登山前和登山后即刻测试生理生化指标以及免疫指标等，系统考察随海拔高度递增，人体身体机能的变化情况。结果显示：高原地区世代居住人群相对于平原地区世代居住人群有氧运动能力更有优势、对大运动量的体力负荷有更好的耐受力；但免疫机能略有下降；适宜高度的登山运动能有效降低心血管疾病的发病率，是一项值得推广的全民健身运动项目。