白族医药的养生观

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在白族民间,非常重视养生保健。白族医药的预防保健与中医学的预防保健息息相关,又有其自身特色。本文从阴阳平衡、饮食调护、调畅情志、运动保健、因时制宜、因地制宜、修身养性等角度总结白族医药的养生观。
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