【摘 要】
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国家统计局7月10日发布新中国成立70周年经济社会发展成就系列报告显示，70年来，我国工业生产能力迅猛增长。如今，我国钟表、自行车、缝纫机、电池、啤酒、家具、塑料加工機械等100多种轻工产品的产量居世界第一。报告显示，70年来，我国工业以前所未有的速度破浪前行。据世界银行数据显示，按现价美元测算，2010年我国制造业增加值首次超过美国，成为全球制造业第一大国，自此以后连续多年稳居世界第一。 （据
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国家统计局7月10日发布新中国成立70周年经济社会发展成就系列报告显示，70年来，我国工业生产能力迅猛增长。如今，我国钟表、自行车、缝纫机、电池、啤酒、家具、塑料加工機械等100多种轻工产品的产量居世界第一。报告显示，70年来，我国工业以前所未有的速度破浪前行。据世界银行数据显示，按现价美元测算，2010年我国制造业增加值首次超过美国，成为全球制造业第一大国，自此以后连续多年稳居世界第一。
（据新华社 7.10讯）
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1.面对桌子站立，把手放在桌面上，脚尖朝外，两脚张开稍比肩宽。保持背部挺直，像坐在椅子上一样下蹲，4秒后起身再重复。开始可以少做一些，以每次做两组、每组20次为目标练习。 2.两手抓住一瓶1.5至2升的矿泉水，脚尖朝外，两脚张开稍比肩宽，同样挺直背部，像坐在椅子上一样下蹲，注意膝盖位置不要超过脚尖。坚持4秒后起身再重复。以每次做两組、每组20次为目标。 3.站直身体，两手交叠放在脑后，两脚
夏天天热，汗腺是人体自带的“空调”。通常，出汗是人体的自然现象，温度太高全身出汗;精神紧张或感觉疼痛时手心、脚心会出汗;吃了很辣或很烫的食物额头会冒汗。除去这些情况，有些异常出汗信号，其实是身体发出的无声警告，比如坐着不动也会出汗，或者只有某些部位出汗…… 睡着“盗汗”要“滋阴” 正常汗液应是无色，当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了。有些人出汗，衣服上会留下黄色印记，
7月1日起，上海开始执行“史上最严垃圾分类”新规，个人扔错垃圾最高罚200元。而预计至2020年底，46个重点城市都将基本建成生活垃圾分类处理系统。垃圾分类将直接带来新增的前端分类投放、分类收集、分类运输的环卫装备及服务需求。对此，东方证券研究所以上海模式下全国垃圾分类市场规模测算，全国普及垃圾分类孕育市场规模接近2000亿元。其中，垃圾收转车、中转站及相应预处理设备和垃圾分类服务的市场空间有望达
现如今越来越多的人加入信用卡大军，刷信用卡已经成为常见的付款方式。但是，在使用的过程中，经常会出现一些错误的刷卡方式，会将其列入银行风控系统。所以，要是有以下4种操作行为，最好及时改正。 经常大额刷整数 使用信用卡出现大额消费很正常，但是，频繁地出现整数大额消费。对于银行来说，存在套现嫌疑。尤其是长期在同一台POS机上消费，那么，很容易被封卡降额，影响后續使用。 总用低费率或零费率 信
年事渐长，慢慢懂了一些道理，花中四君子并非浪博虚名，确是各自有它的特色。 梅，剪雪裁冰，一身傲骨;兰，空谷幽香，孤芳自赏;竹，筛风弄月，瀟洒一生;菊，凌霜自得，不趋炎热。 合而观之，有一共同点，都是清华其外，淡泊其中，不做媚世之态。 （摘自《杂文选刊》）
“买的樱桃有一半是连体的，这是怎么回事？网上有说法称是因为打了激素和农药，真的吗？”时下，连体樱桃受到不少人关注，这样的樱桃到底能不能吃？ 中科院上海生命科学研究院植物分子生物学博士郗旺表示，樱桃果实连体，通常是因为在孕育花苞时两个雌蕊黏连在一起，它们同时受精，导致最后结出的果实黏在一起。樱桃从开花到成熟只需40多天，對温度、湿度要求较高，而且大部分樱桃品种抗虫性较好，生长过程一般不使用农药，
见过世面，有四层。 第一层，知道天有多高。 知道这个世界的顶点在哪里，最好吃的食物，最贵的衣服，最富有的人，最奢华的生活是怎样，最远的地方有多美。大部分人的“见过世面”停留在这一层。也最簡单，只用抬头往上看就可以了。 第二层，知道坑有多深。 知道这个世界最深的坑在哪里，最穷的地方，最黑暗的人心，最贫困的家庭是怎样，最阴暗的角落有多么潮湿。到这里，已经有很大一部分人做不到了。因为黑暗
呼吸：气体随深度而变化 常人呼吸的空气是由氮气和氧气组成的混合体，呼吸过程是几乎没有感觉的輕松行为。饱和潜水员的呼吸则大异于常人。300米饱和潜水带队负责人胡建说，他们呼吸的气体是由氦气和氧气组成的混合体，氦气多，氧气少，混合的比例因水的深度不同而不同。潜水员在生活舱和水底呼吸的都是这种气体，呼吸过程倒不困难，但声音变得像鸭子叫一样。 压力：抬一下手都很费力 常人承受的压力是1个大气压。
我工作的第一年就很幸运，年底公司超额完成业绩，老板给所有员工除了现金奖励，还有一项特别福利：每人一件男士衬衫，一套女士护肤基础礼盒，都是顶级品牌。 我是老板秘书，这事由我经办。我很快选定了男士衬衫，这是基本款，顶级品牌就那几个，但是，女士化妆品让我犯了难。 那段时间，我特别喜欢各类“赠品”，商场超市的各种“买二赠一”或者“满399立减199”的促销，所以选化妆品时，我遇到了同样的问题：为数
第43届联合国教科文组织世界遗产委员会会议10日在阿塞拜疆首都巴库落下帷幕。本次大會共审议35项申报，其中29项获准列入《世界遗产名录》。在此次世界遗产大会上，中国元素成为一大亮点：中国黄（渤）海候鸟栖息地（第一期）和中国良渚古城遗址在会上先后通过审议，被列入世界遗产名录。至此，中国世界遗产总数达55处，位居世界第一。（据新华社7.10讯）