冬季药膳

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xichblueagle
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冬季是从立冬之日开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒直到立春前一日为止、冬三月人体阳气潜藏于内,为了顺应阳气的潜藏,新陈代谢应较低。中医认为.与冬季相应的人体脏器为肾,肾为人体能量之源,肾脏机能强,生命力强,可调节机体适应严冬变化,防止寒气侵袭,所以在冬季要补肾阳、祛寒邪。
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