饮水饮料与饮茶

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蒋平先生:rn人要吃食,还要饮水,所以合称饮食.rn有人以为,人体所需的水,就靠喝水,其实吃进的食物中也含有大量的水,而且营养物质在体内氧化,还会产生内生水.正是这三种水保证人体对水的大量需要.
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