试论八段锦的发展与演变

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“八段锦”这一名词始见于晋朝葛洪《神仙传》(“四库全书”本)。其文云:“士大夫学道者多矣,然所谓八段锦、六字气,特导引吐纳而已。”(详见拙作《八段锦始于晋代》,载《体育文史》1994年第1期)葛洪本人是一位对养生导引很有研究、并且达到高水平的养生家。...
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