论文部分内容阅读
做梦是一种普遍的神经生理学现象，人每夜都做梦，稀奇古怪的梦境，自古就引起人们研究的兴趣。进入21世纪后，由于研究方法的革新，可以对梦进行实验和控制，科学家们似乎快要走进梦世界的大门了。
打开互联网，解梦的网站千奇百怪，如，“梦见绿色表示你一生安宁；梦见被火烧死说是你会得到大量的财富；梦见结交新朋友，你财富会大增，名声将大震。”更是娱乐式的笑谈，都带有大量的迷信色彩。
从苯分子结构说起
德国的达姆斯塔特是一座文化名城。1829年，著名化学家凯库勒就出生在此。从小学到中学，凯库勒一直以文才出众深得老师和同学好评。当时建筑工程师是最体面和赚钱的职业，所以中学毕业后父亲要他去学建筑。在大学里，他听同学们提起大化学家李比希，个个都伸出大拇指，出于对这位声誉卓著的化学家仰慕，凯库勒就去听他的课。不料，凯库勒被李比希的课所吸引，迷恋上了化学，于是下决心改修化学，大学毕业后成了一名青年化学家。
19世纪中叶，石油工业和炼焦工业的迅速兴起，有机化学的研究也随之蓬勃发展。在化学制造中，苯是一种重要的有机化学原料，它是从煤焦油中提取的一种芳香液体。当时，化学家们面临着一个难题，就是如何理解苯的结构。苯的分子中含有6个碳原子和6个氢原子，碳的化合价是四价，氢的化合价是一价，那么，1个碳原子就要和4个氢原子化合，6个碳原子该和12个氢原子化合(因为碳原子和碳原子之间还要化合)。而苯怎么会是6个碳原子和6个氢原子化合呢？化学家们百思不得其解。这时，凯库勒也着手探索这一难题，他的脑子里始终充满着苯的6个碳原子和6个氢原子，经常每天只睡三四个小时，工作起来就废寝忘食。他在黑板上、地板上、笔记本上、墙壁上画着各种各样的化学结构式，设想过几十种可能的原子排法，但都经不起推敲，被他一一否定了。
有一天，凯库勒坐马车回家。近日来过度用脑，凯库勒实在太累了，他在摇摇晃晃的马车上睡着了。碳原子和氢原子在凯库勒的眼前飞舞，变幻着各种各样的花样。忽然，碳原子像蛇一样盘绕蜷曲，忽东忽西，忽左忽右，一条蛇竟然咬住了自己的尾巴，并旋转不停，变成了一个环，令凯库勒惊奇不已。
马车夫大声叫醒了睡眠中的凯库勒。他揉揉眼睛，碳链不见了，环不见了，原子也不见了。原来是做了一个梦！清醒过来的凯库勒马上想起苯的结构，对！它一定像蛇那样头尾相接，构成环状结构!凯库勒立即奔向书房，迫不急待地抓起笔在纸上画了起来。一个首尾相接的环状分子结构出现了。经过进一步论证，凯库勒终于第一个提出了苯的环状结构式，解决了有机化学上长期悬而未决的难题。
心理学告诉我们，日有所思才会夜有所梦。凯库勒受到梦境的启示，发现苯的环状结构，从表面上看，是一种偶然，但实际上这正是他连续几个月来日夜思考的必然结果。
人对做梦误解多多
小董今年高三就要毕业了，他家境不是很好，成绩中等偏上。为了改变家中的困境，他下决心要考上大学，因此学习特别刻苦。临近高考，由于经常加班加点，他晚上经常做梦，有一回他梦见自己意气风发地进了考场，第一场语文考试特别顺，几乎没有遇到什么难题，特别是作文一气呵成，酣畅淋漓。在考数学解方程时，他遇上了麻烦，无论怎样动脑就是无法求解。难道这是一道无解方程？但题目给的条件又不像，他急出了一身冷汗，方寸全乱，数学考得一塌糊涂。这时他却好要小便，但梦中的厕所拥挤不堪，好不容易排上号又小不出来，就这样给憋醒了。小董懊丧极了，第二天与同座小李谈起梦说：“看样子今年高考我要砸锅了。”小李安慰他，听大人们说梦同现实是相反的，你今年一定能考上大学！高考发榜，小董考上了二本，他高兴地直嚷这梦真准。其实，我国现在70%的高生升学率，小董考上大学是必然的，同梦并没有关系，这说明人对做梦有误解。
中国古籍中有一本奇书《周公解梦》，对人的梦境一一作解，例如对梦见牛马的解是：“牛角有血主三公，牛触人心事不成，牛出门好事立至，水牛来家主丧事。牛生犊所求皆得，骑牛入城有喜临，牵牛羊来家欢乐。马舞庭前凶事散，马行千里大喜至，乘马快喜钝主凶，走马来往文书事，马入室主奸情事。”完全是没有一点科学依据的算命式的扯淡。
很多人认为，梦境同现实相反，梦是对人的警告，梦见亡人是死灵魂的托付，梦见财源滚滚天下要大乱，做梦会伤脑子等等。这都是对梦的误解，其实梦是一种正常的心理现象，是人所共有的，梦在心理学上的解释为：“梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下，产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中，个体身心变化的整个历程称为做梦。”
科学家联手新解梦
为了搞清梦的原理和功能，很多科学家付出了毕生的精力。他们一代又一代，在脑科学的领域里耕耘，但始终没有理出清晰的头绪。但科学界对睡眠的形式早有定论，就是睡眠分慢波睡眠和快波睡眠两种。快波睡眠又叫快速动眼睡眠，它以眼球的快速水平移动为特征。人在睡眠中，以快波~慢波~快波的形式交替进行，快波睡眠时间短，一夜的快波睡眠总加起来才90~120分钟。人做梦都在快波睡眠时，所以快波睡眠又叫梦睡眠。进入21世纪，脑科学家用脑电图、眼球运动、肌肉张力测定等方法，研究睡眠和做梦时脑生物电的变化，对做梦的机理有了一定的了解。在一个典型的睡眠实验中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5~15分钟（平均为10分钟）；整夜的睡眠时间内，梦在各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4~6个梦；在8小时睡眠中，大约有1~2小时的睡眠是在梦中。
梦是大脑记忆信息的活化和重组。白日梦和夜梦的素材均来自平时的认知和经历，是对觉醒时事件的记忆。梦实验发现，如果受试者晚间与朋友在电话中交谈，结果就会梦见同朋友一起游山玩水。虽然他们当晚的谈活主题不是旅游，但梦里还是同朋友在一起，这说明大脑皮层的“岗哨”会对梦进行修饰，使相关联的不同情节组合在一起。科学家还发现，人睡眠刚开始时的梦大多为定向的，从慢波睡眠向快波睡眠转化时，大脑的幻觉增强，出现许多如上天、入地、成仙、同魔鬼争高下等奇异的梦境。
梦同人的情感也密切相关。抑郁症患者，在睡眠中都会出现不良情绪的梦，总是同生病、与人吵架、死亡等联在一起；健康的人在睡前看恐怖电影，听鬼怪故事，会做各式各样的恶梦；如果亲人死了，此人特别悲伤，也会做不好的梦。愉快的情感，如胜了一场球、考了100分、和心目中的明星会面，夜晚常常会做美梦。
科学家在受试者的家中让他做游戏，用催眠术让受试者入睡，通过睡眠监视系统监视受试者的睡眠，发现不管受试者的生理状态如何，梦的频率和内容没有多大差别。催眠做梦可以高频率地整合白天的记忆，也可以整合相关的陈旧记忆，也能优选情感材料，但没有高级的梦境和离奇的情节，因为这种人造实验梦只有几分钟，无法展开情节。
科学家研究梦主要想解决两个问题：一是梦是怎样形成的？二是做梦的目的是什么？这涉及到神经生理学的记忆、神经中枢的联系、兴奋的扩散、情感变化、睡眠中觉醒意识等复杂的问题。现有的梦理论只能解释做梦的一小部分问题，大部分问题还找不出科学的解释，等待有志的后来者研究解决。
祝你每天有好梦
梦能激发灵感，帮助人解决一些创造性的课题和科学发现。人们在梦中往往比清醒时更聪慧，心思更精致，因为潜意识中的那些未被利用的，被遗忘的思想经梦的提醒进入了大脑，从而成为创造的来源。据传唐代著名大诗人李白少时做梦，见其所用之笔头上生出灿烂的花朵，便用笔在纸上飞快书写，落笔之处都是花。做此梦后，李白的文才富丽俊逸，名扬天下。有的科学家认为，发明创造完全是由梦带来的，前文提到的凯库勒发现苯的分子结构就是一例。物理学家波恩是量子力学的奠基人，波恩发现量子论也是在梦中，他梦见了一个一个的点冲击他，醒来后，就构建了量子力学的基础。还有胰岛素的发现，加拿大的班廷医生一直在关注糖尿病，他知道这种病给病人带来许多痛苦。花了大量时间进行研究，想解决这一国际医学难题。一天晚上他疲倦地睡了，在梦中，他梦见自己从狗的退化胰腺管中抽取残液，结果导致了胰岛素的发明。
做梦是一种正常的心理学现象，是大脑的一种功能，是信息巩固、重组的操练。没有梦就没有对客观世界和主观世界的认知，就没有思维的活化，就没有灵感和创造。梦境不是吉凶喜愁的预兆，同人的命运、升迁和灾变没有必然的联系。做梦不会伤脑子，它是对脑力的开发和锻炼。当然，人心情不好或心理遭受巨大的伤痛和打击后会恶梦连连，长时间睡不安稳，对健康是有影响的。这是一种心理疾病，如不能自我调节就得找心理医生治疗，不能听之任之。
人都喜欢做美梦，美梦是心灵的鸡汤，营养脑细胞的补汁，使脑髓生长发展的蜂王浆。要做美梦就要热爱生活，有积极向上的人生态度，热心为民，同人和谐相处的美好心灵。愿你天天生活在幸福中，夜夜有好梦！
打开互联网，解梦的网站千奇百怪，如，“梦见绿色表示你一生安宁；梦见被火烧死说是你会得到大量的财富；梦见结交新朋友，你财富会大增，名声将大震。”更是娱乐式的笑谈，都带有大量的迷信色彩。
从苯分子结构说起
德国的达姆斯塔特是一座文化名城。1829年，著名化学家凯库勒就出生在此。从小学到中学，凯库勒一直以文才出众深得老师和同学好评。当时建筑工程师是最体面和赚钱的职业，所以中学毕业后父亲要他去学建筑。在大学里，他听同学们提起大化学家李比希，个个都伸出大拇指，出于对这位声誉卓著的化学家仰慕，凯库勒就去听他的课。不料，凯库勒被李比希的课所吸引，迷恋上了化学，于是下决心改修化学，大学毕业后成了一名青年化学家。
19世纪中叶，石油工业和炼焦工业的迅速兴起，有机化学的研究也随之蓬勃发展。在化学制造中，苯是一种重要的有机化学原料，它是从煤焦油中提取的一种芳香液体。当时，化学家们面临着一个难题，就是如何理解苯的结构。苯的分子中含有6个碳原子和6个氢原子，碳的化合价是四价，氢的化合价是一价，那么，1个碳原子就要和4个氢原子化合，6个碳原子该和12个氢原子化合(因为碳原子和碳原子之间还要化合)。而苯怎么会是6个碳原子和6个氢原子化合呢？化学家们百思不得其解。这时，凯库勒也着手探索这一难题，他的脑子里始终充满着苯的6个碳原子和6个氢原子，经常每天只睡三四个小时，工作起来就废寝忘食。他在黑板上、地板上、笔记本上、墙壁上画着各种各样的化学结构式，设想过几十种可能的原子排法，但都经不起推敲，被他一一否定了。
有一天，凯库勒坐马车回家。近日来过度用脑，凯库勒实在太累了，他在摇摇晃晃的马车上睡着了。碳原子和氢原子在凯库勒的眼前飞舞，变幻着各种各样的花样。忽然，碳原子像蛇一样盘绕蜷曲，忽东忽西，忽左忽右，一条蛇竟然咬住了自己的尾巴，并旋转不停，变成了一个环，令凯库勒惊奇不已。
马车夫大声叫醒了睡眠中的凯库勒。他揉揉眼睛，碳链不见了，环不见了，原子也不见了。原来是做了一个梦！清醒过来的凯库勒马上想起苯的结构，对！它一定像蛇那样头尾相接，构成环状结构!凯库勒立即奔向书房，迫不急待地抓起笔在纸上画了起来。一个首尾相接的环状分子结构出现了。经过进一步论证，凯库勒终于第一个提出了苯的环状结构式，解决了有机化学上长期悬而未决的难题。
心理学告诉我们，日有所思才会夜有所梦。凯库勒受到梦境的启示，发现苯的环状结构，从表面上看，是一种偶然，但实际上这正是他连续几个月来日夜思考的必然结果。
人对做梦误解多多
小董今年高三就要毕业了，他家境不是很好，成绩中等偏上。为了改变家中的困境，他下决心要考上大学，因此学习特别刻苦。临近高考，由于经常加班加点，他晚上经常做梦，有一回他梦见自己意气风发地进了考场，第一场语文考试特别顺，几乎没有遇到什么难题，特别是作文一气呵成，酣畅淋漓。在考数学解方程时，他遇上了麻烦，无论怎样动脑就是无法求解。难道这是一道无解方程？但题目给的条件又不像，他急出了一身冷汗，方寸全乱，数学考得一塌糊涂。这时他却好要小便，但梦中的厕所拥挤不堪，好不容易排上号又小不出来，就这样给憋醒了。小董懊丧极了，第二天与同座小李谈起梦说：“看样子今年高考我要砸锅了。”小李安慰他，听大人们说梦同现实是相反的，你今年一定能考上大学！高考发榜，小董考上了二本，他高兴地直嚷这梦真准。其实，我国现在70%的高生升学率，小董考上大学是必然的，同梦并没有关系，这说明人对做梦有误解。
中国古籍中有一本奇书《周公解梦》，对人的梦境一一作解，例如对梦见牛马的解是：“牛角有血主三公，牛触人心事不成，牛出门好事立至，水牛来家主丧事。牛生犊所求皆得，骑牛入城有喜临，牵牛羊来家欢乐。马舞庭前凶事散，马行千里大喜至，乘马快喜钝主凶，走马来往文书事，马入室主奸情事。”完全是没有一点科学依据的算命式的扯淡。
很多人认为，梦境同现实相反，梦是对人的警告，梦见亡人是死灵魂的托付，梦见财源滚滚天下要大乱，做梦会伤脑子等等。这都是对梦的误解，其实梦是一种正常的心理现象，是人所共有的，梦在心理学上的解释为：“梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下，产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中，个体身心变化的整个历程称为做梦。”
科学家联手新解梦
为了搞清梦的原理和功能，很多科学家付出了毕生的精力。他们一代又一代，在脑科学的领域里耕耘，但始终没有理出清晰的头绪。但科学界对睡眠的形式早有定论，就是睡眠分慢波睡眠和快波睡眠两种。快波睡眠又叫快速动眼睡眠，它以眼球的快速水平移动为特征。人在睡眠中，以快波~慢波~快波的形式交替进行，快波睡眠时间短，一夜的快波睡眠总加起来才90~120分钟。人做梦都在快波睡眠时，所以快波睡眠又叫梦睡眠。进入21世纪，脑科学家用脑电图、眼球运动、肌肉张力测定等方法，研究睡眠和做梦时脑生物电的变化，对做梦的机理有了一定的了解。在一个典型的睡眠实验中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5~15分钟（平均为10分钟）；整夜的睡眠时间内，梦在各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4~6个梦；在8小时睡眠中，大约有1~2小时的睡眠是在梦中。
梦是大脑记忆信息的活化和重组。白日梦和夜梦的素材均来自平时的认知和经历，是对觉醒时事件的记忆。梦实验发现，如果受试者晚间与朋友在电话中交谈，结果就会梦见同朋友一起游山玩水。虽然他们当晚的谈活主题不是旅游，但梦里还是同朋友在一起，这说明大脑皮层的“岗哨”会对梦进行修饰，使相关联的不同情节组合在一起。科学家还发现，人睡眠刚开始时的梦大多为定向的，从慢波睡眠向快波睡眠转化时，大脑的幻觉增强，出现许多如上天、入地、成仙、同魔鬼争高下等奇异的梦境。
梦同人的情感也密切相关。抑郁症患者，在睡眠中都会出现不良情绪的梦，总是同生病、与人吵架、死亡等联在一起；健康的人在睡前看恐怖电影，听鬼怪故事，会做各式各样的恶梦；如果亲人死了，此人特别悲伤，也会做不好的梦。愉快的情感，如胜了一场球、考了100分、和心目中的明星会面，夜晚常常会做美梦。
科学家在受试者的家中让他做游戏，用催眠术让受试者入睡，通过睡眠监视系统监视受试者的睡眠，发现不管受试者的生理状态如何，梦的频率和内容没有多大差别。催眠做梦可以高频率地整合白天的记忆，也可以整合相关的陈旧记忆，也能优选情感材料，但没有高级的梦境和离奇的情节，因为这种人造实验梦只有几分钟，无法展开情节。
科学家研究梦主要想解决两个问题：一是梦是怎样形成的？二是做梦的目的是什么？这涉及到神经生理学的记忆、神经中枢的联系、兴奋的扩散、情感变化、睡眠中觉醒意识等复杂的问题。现有的梦理论只能解释做梦的一小部分问题，大部分问题还找不出科学的解释，等待有志的后来者研究解决。
祝你每天有好梦
梦能激发灵感，帮助人解决一些创造性的课题和科学发现。人们在梦中往往比清醒时更聪慧，心思更精致，因为潜意识中的那些未被利用的，被遗忘的思想经梦的提醒进入了大脑，从而成为创造的来源。据传唐代著名大诗人李白少时做梦，见其所用之笔头上生出灿烂的花朵，便用笔在纸上飞快书写，落笔之处都是花。做此梦后，李白的文才富丽俊逸，名扬天下。有的科学家认为，发明创造完全是由梦带来的，前文提到的凯库勒发现苯的分子结构就是一例。物理学家波恩是量子力学的奠基人，波恩发现量子论也是在梦中，他梦见了一个一个的点冲击他，醒来后，就构建了量子力学的基础。还有胰岛素的发现，加拿大的班廷医生一直在关注糖尿病，他知道这种病给病人带来许多痛苦。花了大量时间进行研究，想解决这一国际医学难题。一天晚上他疲倦地睡了，在梦中，他梦见自己从狗的退化胰腺管中抽取残液，结果导致了胰岛素的发明。
做梦是一种正常的心理学现象，是大脑的一种功能，是信息巩固、重组的操练。没有梦就没有对客观世界和主观世界的认知，就没有思维的活化，就没有灵感和创造。梦境不是吉凶喜愁的预兆，同人的命运、升迁和灾变没有必然的联系。做梦不会伤脑子，它是对脑力的开发和锻炼。当然，人心情不好或心理遭受巨大的伤痛和打击后会恶梦连连，长时间睡不安稳，对健康是有影响的。这是一种心理疾病，如不能自我调节就得找心理医生治疗，不能听之任之。
人都喜欢做美梦，美梦是心灵的鸡汤，营养脑细胞的补汁，使脑髓生长发展的蜂王浆。要做美梦就要热爱生活，有积极向上的人生态度，热心为民，同人和谐相处的美好心灵。愿你天天生活在幸福中，夜夜有好梦！