有一位高管，有次他手下的一个女中层项目做得很差，他开会时批评了几句。完全就事论事，语气也很温和。结果这位女士居然哭了一下午，接着请了一周病假，其间还给他发了十几条长微信，说自己多么委屈难过。这位高管说，他先是觉得可笑，想想又觉得可怕：这是一个40岁的中层，不是刚毕业的大学生，居然这点承受力都没有。这样的人，怎么敢委以重任。
　　 以前觉得只有没经过事儿的小孩子才会矫情、脆弱、不堪一击。现在发现，成年人的玻璃心，有过之无不及。可能因为社会越来越文明，大部分人都被保护得很好，于是大家都成了温室的花朵，一碰就受伤。遇到一点小事就想辞职，遇到一点小事就要绝交，遇到一点小事就难受，就崩溃。
　　 这世上最多余的就是玻璃心。玻璃心是好听的说法，其实就是幼稚、脆弱，不成熟，经不起事儿。人只要活着，就必然要面对各种刺激。有人对你说难听的话，有人刻意针对你，有人拒绝你的请求，有人忽略你的存在……你得学会承受这些羞辱、忽视、打击、挫败。要把它们都变成你的智慧和铠甲，而不是阻挡你前进的障碍。
　　 你肝肠寸断要死要活的时候，别人早打马扬鞭奔向大好前程了。所以，与其在那胡思乱想、悲悲戚戚，不如踏踏实实去学习、去干活、去提高。把自己修炼强大了，这些病都会不治而愈。
　　 其实我们日常遇到的，绝大部分都是不值一提的小事。只是我们把它放大了而已。你的心越小越脆弱，那个事就显得越大、越过不去。你要能粗糙点、强悍点、宽阔点，那就根本不是事。所以难过时，我们需要跳出自己的情绪，客观地审视一下，这到底是个什么破事，到底有什么大不了。绝大部分时候你会发现，还真是没啥。
　　 在这漫长的一生里，你我也一定会有那么一刻感到孤立、无助。怎么办？坐在地上哭是没有用的。唯一的出路，就是无论多么艰难，都绝不放弃。放下矫情，放下脆弱，放下沒用的虚荣心。不顾一切地奔着目标去，拼尽全力赢得你想要的东西。你很可能会发现，当你真的足够坚强和努力，世界真的会停下来等你，转回身拥抱你。来吧，做个坚强努力、皮糙肉厚的成年人。（摘自《山东青年》）