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季节性过敏患者无需把锻炼局限在家里或健身房中。只要提前计划和发挥创造力,同样可以在户外锻炼,同时远离不适症状,减少流鼻涕、流泪和充血等问题。正确的策略是了解诱发因素,这样患者就可以在过敏原水平最低的时候计划户外运动。
从容应对过敏季季节性过敏者的户外锻炼
【摘 要】
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季节性过敏患者无需把锻炼局限在家里或健身房中。只要提前计划和发挥创造力,同样可以在户外锻炼,同时远离不适症状,减少流鼻涕、流泪和充血等问题。正确的策略是了解诱发因素,这样患者就可以在过敏原水平最低的时候计划户外运动。
【出 处】
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健与美
【发表日期】
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2021年8期
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