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耐力素质训练对女大学生心肺功能的影响
耐力素质训练对女大学生心肺功能的影响
来源 :绵阳师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zj3132
【摘 要】
:
耐力素质是人体长时间进行肌肉工作的能力,是一切体育运动的基础。然而,当今我国大学生的耐力素质普遍下降。通过对四所大学480名女大学生在实施耐力素质训练前后各项机能指标
【作 者】
:
钟菊华
陈飞
【机 构】
:
绵阳师范学院体育与健康教育学院,绵阳市富乐实验中学
【出 处】
:
绵阳师范学院学报
【发表日期】
:
2007年5期
【关键词】
:
耐力素质
心肺功能
女大学生
girl undergraduate
endurance training
function of heart and lun
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耐力素质是人体长时间进行肌肉工作的能力,是一切体育运动的基础。然而,当今我国大学生的耐力素质普遍下降。通过对四所大学480名女大学生在实施耐力素质训练前后各项机能指标测试,发现经常进行耐力练习的学生心肺功能都有明显的提高。
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