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运动过度成健康“杀手”rn“生命在于运动”,适当的运动可以增强我们的免疫力,对于增进健康、放松身心都大有好处,但是如果一味过度运动,追求运动极限却不顾身体发出的信号,结果可能会适得其反.
过度运动“伤不起”
【摘 要】
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运动过度成健康“杀手”rn“生命在于运动”,适当的运动可以增强我们的免疫力,对于增进健康、放松身心都大有好处,但是如果一味过度运动,追求运动极限却不顾身体发出的信号,
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2015年24期
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