人人都希望自己的肤色白里透红，永葆青春魅力，然而实际上大多数人的皮肤都在程度不等的黑变。这除了生理性老化之外，尚与其它多种因素有关。
　　疾病不少疾病可改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病，慢性消耗性疾病和营养不良性疾病。例如，肾上腺皮质功能减退引起的阿狄森氏病，可使皮肤变成褐色甚至暗褐色，多见于脸、手背、关节等暴露部位，皱褶或受压摩擦部分尤为明显。再如慢性肝病可引起面部黄褐斑，或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、颊部、耳后及颈部。
　　还有，肢端肥大症、甲状腺机能亢进、血友病、结核、疟疾、黑热病等慢性感染性疾病、皮肌炎、肾功能衰竭、癌症等亦可发生皮肤黑变。由某些过敏性食物如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等引发的皮肤病，可诱发皮肤的变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
　　药物不少药物能改变正常肤色，其中以治疗疟疾的药物危害最大，一般在应用3～4个月以后可使25％的服药者皮肤色素加深，如阿的平可使肤色变成橘黄色；氯喹对黑色素的亲和力强，可加重肤色黑变；服用奎宁者约有10％的人面部出现蓝色色素斑。
　　在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用(如精神病人)可在面、颈部出现蝴蝶斑，手臂处则呈棕灰色、浅蓝色或浅紫色。


　　金属元素类药物也不可忽视，如砷能与表皮黑色素细胞酪氨酸酶中的巯基结合，使铜元素呈游离状态，激活酪氨酸酶而增加黑色素的合成，使皮肤变黑。此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。
　　抗癌药物中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等。
　　其它如抗麻疯药有使皮肤向深灰色变化之忧，抗癫痫药苯妥英钠则有诱发黄褐斑之虞，对女性的危害尤其大。
　　食物富含铜、铁、锌等金属元素的食物是皮肤黑变的祸根，这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的浓度与活性。这些食物有动物肝脏、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等，爱美的女性应慎食。
　　阳光阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤色斑病变出现，影响美容。因此美容专家将阳光称为皮肤健美之敌，强调女性尤应当心其害，不可贪晒，特别是在春天不要过多地晒太阳，外出最好使用防晒霜，由于防哂霜维持时间较为短暂，一般仅2～3小时，故宜反复使用。
　　搓澡有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之摩擦黑变病。其奥秘尚未完全揭开，但已被许多专家确认，这是由于局部皮肤受到强烈的摩擦压迫等机械性刺激所致，多见于洗澡喜欢用浴巾尤其是化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，好发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
　　一般说来，在去除色变原因之后肤色常有一定程度恢复。如疾病痊愈，药物停止，禁食致敏物，使用防晒霜，洗澡时勿过分用力等。也可多吃富含维生素C的食物如番茄、鲜枣、山楂、菠菜、柑橘、猕猴桃及绿色蔬菜。维生素C能中断黑色素的生成过程，阻止已生成的多巴醌进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清酮和酮氧化酶的合成，从而保持皮肤的白皙。另外还可借助于酒与醋，方法是在米酒中加入去皮的苹果，浸泡数天，再放入荞麦，1周后滤出药酒涂擦皮肤。或将醋与甘油按5：1的比例混合后涂脸，也可使粗厚的皮肤变得细腻白嫩。
　　?编辑/谷雨