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摘要：篮球运动员选材不仅要看运动员的身体形态、心理素质、生理素质等方面的进行测试和判断，还要对其身体形态和基本的篮球技战术水平和团队协作能力进行全面的考核。只有这样才能保证篮球运动员的质量，才能保证篮球后备人才的挖掘。
关键词：篮球运动员：科学选材
篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面、综合地评价和预测，把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地监测其发展趋势的一个过程。它涉及如何运用多学科的理论和方法，去研究与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的形成因素及其变化规律，从理论上探讨如何选拔、培养和训练优秀的前锋队员，增强球队的实力，为教学和比赛训练提供理论依据。
一、篮球运动员选材的指标
1、身体形态。篮球运动员的选材，对身材的要求比较高，主要以身高、体重为主。篮球运动员对身体条件要求很高，只有身材高大体格健壮、身体素质好的运动员才能在篮球激烈的攻防转换中占据巨大优势，从而保证比赛的顺利进行，从而取得优异成绩。
2、身高。身高是反映人体生长发育水平的重要指标，目前，我市各强队男子平均身高多在1.8米以上，中锋平均身高多在1.9米左右；女子平均身高多在1.7米以上，中锋多在1.75米左右。所以，选材时身高在选材中占有重要的地位。常用的身高预测法有骨龄预测法、现实身高预测法、足长身高预测法、遗传预测法等。但是要注意，要跟球队不同的位置选材时要有区别的进行选材和对待。
3、体重。篮球运动员的体重能反应学生生长发育状况和营养状况。经研究调查表明去脂体重与运动成绩也呈正相关，所以选材时要特别重视。
二、身体素质
良好的身体素质，是运动的前提，而身为一名篮球运动员，对于身体素质的要求就更高。足够快的速度可以摆脱对手突破、投篮、创造进攻机会。起动速度、反应速度、摆脱速度和动作的衔接速度都要快，敏锐而实战性强；篮球比赛中球员大部分时间是在半屈膝的状态下运动，所以下肢力量好，就可以保证低重心；加上腰腹力量就可以保证运动和对抗中的稳定性；再配合足够的上肢力量就可以保证在对抗的情况下依然能够完成规范连贯的动作。总之，足够的力量是比赛中稳定性的主要保障；弹跳是篮球比赛中争取空中优势的决定性因素，篮球比赛中运动员要做大量的跳跃动作。
三、基本技术
篮球技术是篮球运动的基础。篮球技术分为进攻和防守两大类。作为技术的选材指标，应充分考虑到如何体现某项技术的动作规格和运用形式，并力求与比赛要求相吻合。
1、投篮。篮球比赛是以得分多少决定胜负的，投篮是唯一的得分方式，是篮球运动中最重要的进攻技术。
2、综合运球。运球是运动员在比赛中变换控制方向、位置的一种形式，可将多种运球方法组合在一起，按规律路线和距离完成运球，用这种方法可以测得运动员的球感和运球技巧。
3、防守步伐。篮球运动是一项攻防转换的一项运动，运动员不光要有出色的进攻技术，还要有很强的防守能力，这样才能在比赛中保证攻防平衡，从而赢得比赛。
四、生理机能
篮球比赛是一项对抗激烈、负荷强度很大的非周期性运动。它要求运动员具有较强的呼吸系统和心血管系统的工作能力，这两大系统工作能力的高低直接影响运动员承担运动负荷的大小、持续工作时间的长短、恢复速度的快慢和程度的高低，是能否提高运动成绩，以至最后达到技术巅峰的重要基础，也是选材的关键因素之一。同时，篮球比赛中95%以上的的信息来自于视觉，并且往往安排在晚上灯光下进行，因此，运动员必须有较好的视力与视野，可见视力与视野也是选材的指标之一。
1、心率。心率是指每分钟心脏搏动的次数。既能反映心血管系统机能，又可反映机能节省程度和恢复情况。心血管系统的好坏，直接影响了运动员的训练和比赛的负荷能力以及运动后身体的恢复能力，所以也是选材的一个重要部分。
2、最大摄氧量。是指在运动强度进一步增长而吸氧量不在继续增加时，1分钟被机体所消耗的氧气数量。是评价人体心肺功能的重要指标。摄氧量大的运动员在比赛场上更能表现出超强的运动能力，所以选材时应尽量选取那些最大吸氧量相对比值较大的队员进行训练和比赛。
3、血乳酸指标。血乳酸是人体在较长时间的激烈运动时（如篮球比赛中一段时间内的连續全场紧逼与快攻），为了保证机体能量的迅速增加，肌糖元或葡萄糖在无氧条件下分解，释放出能量并在肌肉中生成代谢物乳酸，肌乳酸通过扩散、强化或活化等形式，透过肌细胞膜进入血液，即称为血乳酸。在运动强度不大时，乳酸的生成与分解形成动态平衡；当运动强度超过一定水平时，血乳酸成直线急剧上升，大量的乳酸堆积，抑制了糖酵解酶系的活性，使糖酵解速度减慢，释放能量的数量和速度降低，并使血液中酸性大大增加，从而抑制了脑细胞的活力，机体工作能力明显下降，疲劳反应产生。糖酵解是时间短、强度大的竞技运动的主要供能机制，故糖酵解能力的高低决定着篮球运动员专项速度及专项耐力的好坏。而乳酸恰恰是糖酵解的必然产物，乳酸向血液中的渗透和扩散为检验其浓度提供了便利条件。所以，血乳酸是选材的重要指标，也是调控运动强度的重要依据。
4、身体工作能力（PWCl70）指标：身体工作能力是指人体在某种负荷下能连续工作多长时间，或在某段时间里接受多大负荷的能力。PWCl70是指把心率定为170次/分的稳定负荷状态下，单位时间内所做的功，是运动员机能评定中一种常用的次极限负荷测验方法。
总之在激烈的篮球对抗中，要想取得优异的成绩。篮球运动员选材不仅要看运动员的身体形态、心理素质、生理素质等方面的进行测试和判断，还要对其身体形态和基本的篮球技战术水平和团队协作能力进行全面的考核。只有这样才能保证篮球运动员的质量，才能保证篮球后背人才的挖掘，从而进一步提高篮球联赛的水平，保证篮球联赛的进一步发展，从而为高校篮球队输送更多更优秀的篮球人才。
关键词：篮球运动员：科学选材
篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面、综合地评价和预测，把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地监测其发展趋势的一个过程。它涉及如何运用多学科的理论和方法，去研究与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的形成因素及其变化规律，从理论上探讨如何选拔、培养和训练优秀的前锋队员，增强球队的实力，为教学和比赛训练提供理论依据。
一、篮球运动员选材的指标
1、身体形态。篮球运动员的选材，对身材的要求比较高，主要以身高、体重为主。篮球运动员对身体条件要求很高，只有身材高大体格健壮、身体素质好的运动员才能在篮球激烈的攻防转换中占据巨大优势，从而保证比赛的顺利进行，从而取得优异成绩。
2、身高。身高是反映人体生长发育水平的重要指标，目前，我市各强队男子平均身高多在1.8米以上，中锋平均身高多在1.9米左右；女子平均身高多在1.7米以上，中锋多在1.75米左右。所以，选材时身高在选材中占有重要的地位。常用的身高预测法有骨龄预测法、现实身高预测法、足长身高预测法、遗传预测法等。但是要注意，要跟球队不同的位置选材时要有区别的进行选材和对待。
3、体重。篮球运动员的体重能反应学生生长发育状况和营养状况。经研究调查表明去脂体重与运动成绩也呈正相关，所以选材时要特别重视。
二、身体素质
良好的身体素质，是运动的前提，而身为一名篮球运动员，对于身体素质的要求就更高。足够快的速度可以摆脱对手突破、投篮、创造进攻机会。起动速度、反应速度、摆脱速度和动作的衔接速度都要快，敏锐而实战性强；篮球比赛中球员大部分时间是在半屈膝的状态下运动，所以下肢力量好，就可以保证低重心；加上腰腹力量就可以保证运动和对抗中的稳定性；再配合足够的上肢力量就可以保证在对抗的情况下依然能够完成规范连贯的动作。总之，足够的力量是比赛中稳定性的主要保障；弹跳是篮球比赛中争取空中优势的决定性因素，篮球比赛中运动员要做大量的跳跃动作。
三、基本技术
篮球技术是篮球运动的基础。篮球技术分为进攻和防守两大类。作为技术的选材指标，应充分考虑到如何体现某项技术的动作规格和运用形式，并力求与比赛要求相吻合。
1、投篮。篮球比赛是以得分多少决定胜负的，投篮是唯一的得分方式，是篮球运动中最重要的进攻技术。
2、综合运球。运球是运动员在比赛中变换控制方向、位置的一种形式，可将多种运球方法组合在一起，按规律路线和距离完成运球，用这种方法可以测得运动员的球感和运球技巧。
3、防守步伐。篮球运动是一项攻防转换的一项运动，运动员不光要有出色的进攻技术，还要有很强的防守能力，这样才能在比赛中保证攻防平衡，从而赢得比赛。
四、生理机能
篮球比赛是一项对抗激烈、负荷强度很大的非周期性运动。它要求运动员具有较强的呼吸系统和心血管系统的工作能力，这两大系统工作能力的高低直接影响运动员承担运动负荷的大小、持续工作时间的长短、恢复速度的快慢和程度的高低，是能否提高运动成绩，以至最后达到技术巅峰的重要基础，也是选材的关键因素之一。同时，篮球比赛中95%以上的的信息来自于视觉，并且往往安排在晚上灯光下进行，因此，运动员必须有较好的视力与视野，可见视力与视野也是选材的指标之一。
1、心率。心率是指每分钟心脏搏动的次数。既能反映心血管系统机能，又可反映机能节省程度和恢复情况。心血管系统的好坏，直接影响了运动员的训练和比赛的负荷能力以及运动后身体的恢复能力，所以也是选材的一个重要部分。
2、最大摄氧量。是指在运动强度进一步增长而吸氧量不在继续增加时，1分钟被机体所消耗的氧气数量。是评价人体心肺功能的重要指标。摄氧量大的运动员在比赛场上更能表现出超强的运动能力，所以选材时应尽量选取那些最大吸氧量相对比值较大的队员进行训练和比赛。
3、血乳酸指标。血乳酸是人体在较长时间的激烈运动时（如篮球比赛中一段时间内的连續全场紧逼与快攻），为了保证机体能量的迅速增加，肌糖元或葡萄糖在无氧条件下分解，释放出能量并在肌肉中生成代谢物乳酸，肌乳酸通过扩散、强化或活化等形式，透过肌细胞膜进入血液，即称为血乳酸。在运动强度不大时，乳酸的生成与分解形成动态平衡；当运动强度超过一定水平时，血乳酸成直线急剧上升，大量的乳酸堆积，抑制了糖酵解酶系的活性，使糖酵解速度减慢，释放能量的数量和速度降低，并使血液中酸性大大增加，从而抑制了脑细胞的活力，机体工作能力明显下降，疲劳反应产生。糖酵解是时间短、强度大的竞技运动的主要供能机制，故糖酵解能力的高低决定着篮球运动员专项速度及专项耐力的好坏。而乳酸恰恰是糖酵解的必然产物，乳酸向血液中的渗透和扩散为检验其浓度提供了便利条件。所以，血乳酸是选材的重要指标，也是调控运动强度的重要依据。
4、身体工作能力（PWCl70）指标：身体工作能力是指人体在某种负荷下能连续工作多长时间，或在某段时间里接受多大负荷的能力。PWCl70是指把心率定为170次/分的稳定负荷状态下，单位时间内所做的功，是运动员机能评定中一种常用的次极限负荷测验方法。
总之在激烈的篮球对抗中，要想取得优异的成绩。篮球运动员选材不仅要看运动员的身体形态、心理素质、生理素质等方面的进行测试和判断，还要对其身体形态和基本的篮球技战术水平和团队协作能力进行全面的考核。只有这样才能保证篮球运动员的质量，才能保证篮球后背人才的挖掘，从而进一步提高篮球联赛的水平，保证篮球联赛的进一步发展，从而为高校篮球队输送更多更优秀的篮球人才。