强效洗脸法:和“痘痘”斗到底

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3分钟面法:1.先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性香皂。2.把香皂在温水(22~23℃)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。3.接着用热水(38~40℃)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热 3 minutes Face method: 1. Prepare a clean soft dry towel and a small irritating neutral soap. 2. The soap in warm water (22 ~ 23 ℃) in the rub blisters, the more foam the better. Wash your face with both hands and foam for 1 minute. Do not be too hard, stop if you feel pain. 3. Followed by hot water (38 ~ 40 ℃) for 20 seconds, then warm water wash for 20 seconds, so repeated three times. If the shower is better, the face away from the nozzle about a fist, while spraying the face (with heat
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