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拓展训练是一种先进的体育训练方式,近年来被引入到我国高职院校的体育教学中来,对促进学生身心健康发展有着积极作用。拓展训练通过设定特定的情境,让学生以个人或团体的形式参与具备一定挑战性、困难性、趣味性的游戏项目活动,从而培养学生团队合作意识、磨练学生意志品质、激发学生潜能。本文对拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用进行分析。