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<正>随着科学技术的进步以及电子娱乐活动的普及,久坐行为成为现代成年人生活中最常见的现象。近年来多项研究关注于久坐对健康的影响,并证实久坐是导致多种健康问题和疾病的独立风险因素,与肥胖[1]、心血管[2-3]、癌症[4-5]等都密切相关。结直肠癌是最常见的消化系统肿瘤,患者约60%的觉醒