【摘 要】
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英国的一项研究表明，在车流量较大的城市道路上散步对健康几乎没有效果，而在公园内步行对健康大有益处。研究人员将119名中老年人根据健康状态分组，参试者分别在伦敦中心繁华的牛津大街和与牛津大街仅相距1.6千米的海德公园散步。监测结果表明，在海德公园步行的人，肺功能和动脉硬化都得到了改善，运动效果最长持续时间为26小时。 摘自《生命時报》 宁菁菁/文
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英国的一项研究表明，在车流量较大的城市道路上散步对健康几乎没有效果，而在公园内步行对健康大有益处。研究人员将119名中老年人根据健康状态分组，参试者分别在伦敦中心繁华的牛津大街和与牛津大街仅相距1.6千米的海德公园散步。监测结果表明，在海德公园步行的人，肺功能和动脉硬化都得到了改善，运动效果最长持续时间为26小时。
摘自《生命時报》 宁菁菁/文
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钱穆先生是屈指可数的国学大师，被称为“一代通儒”，无论历史、文学、哲学、经济，还是艺术、社会，都有其卓识，且造诣高深。钱穆一生从未上过大学，最高的文凭仅为高中（尚未毕业），但他凭借自己的勤学苦读，最终成为一位著名的史学家、思想家、教育家。 钱穆自小聪明异常，尤擅记忆、模仿。9岁时，他便能背诵《三国演义》诸葛亮舌战群儒一段，而且还能揣摩人物个性、身份表演，深受众人夸赞。自1904年起，钱穆先后在国
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