影响跆拳道运动员反应速度的因素及其训练方法

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随着社会发展水平的不断提高,各种运动项目在我国都得到了极好的发展。跆拳道也不例外,而且在国际运动会上也取得了很多很好的成绩。众所周知,跆拳道是一项集爆发力和反应速度于一体的运动,运动员的反应快慢直接关系到比赛的结果。本文针对目前跆拳道运动员反应速度的影响力因素和训练方法进行分析,提出几点针对性的建议。希望能够为跆拳道运动员的训练提供借鉴。
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