【摘 要】
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“馨怡，快来看，我淘来了什么？”一进家门，便听见妈妈兴奋的声音。 我快步来到客厅，看见妈妈举着一个呼啦圈，哇！绿黄相间、小巧玲珑。最近我们全家爱上了锻炼，对小小的呼啦圈充满了强烈的好奇心——妈妈想通过它美体，爸爸想通过它减肥，我嘛，希望自己变得更灵巧。 妈妈做了示范。只见她气定神闲，将呼啦圈轻套腰间，双手一摆，呼啦圈快速平稳地旋转起来。咦，妈妈的胯部只轻微摆动，呼啦圈就好像粘在她身上一般。我不
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“馨怡，快来看，我淘来了什么？”一进家门，便听见妈妈兴奋的声音。
我快步来到客厅，看见妈妈举着一个呼啦圈，哇！绿黄相间、小巧玲珑。最近我们全家爱上了锻炼，对小小的呼啦圈充满了强烈的好奇心——妈妈想通过它美体，爸爸想通过它减肥，我嘛，希望自己变得更灵巧。
妈妈做了示范。只见她气定神闲，将呼啦圈轻套腰间，双手一摆，呼啦圈快速平稳地旋转起来。咦，妈妈的胯部只轻微摆动，呼啦圈就好像粘在她身上一般。我不由得“啪啪”拍起掌来。
看起来这并不难，该我一显身手了。我将呼啦圈往腰间一挎，凝神屏息，双手猛地向右一转，呼啦圈转起来，可惜只转了半圈便沉重地栽倒在地。爸爸呢，比我还糟，呼啦圈像杂技运动员玩的转碟，一次又一次“啪”的跌在地上。唉，真是看着容易做起来难呀！
眼看千遍不如身练一遍，我和爸爸开始了“玩转呼啦圈”之旅。我渐渐摸着了一些门道，只是远没有妈妈那么轻巧，而是摇头晃脑，全身紧张。每次我一转，妈妈就在旁边笑得直不起腰，她说我肚子一挺一挺的活像一只大青虫。哼，别打击我，我总比爸爸强得多吧！
夜里，我躺在床上，聽到客厅里传来“呼呼”声，我偷偷开门一瞧，黑暗中爸爸正苦练呢。哈哈，真是个要强的爸爸。
呼啦圈，给我们全家带来了健康和欢乐！
（指导老师：夏光清）
编辑 朱璐 zhulu83@126.com
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