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摘 要：作为中职学校的教师，必须重视和培养中职生良好而稳定的心理素质，才能更好地适应社会快速变化发展的要求。文章就如何培养中职生的心理素质进行阐述，使其个性健康、全面发展。
关键词：中职生；心理素质；人才培养
21世纪是一个崭新的世纪，日趋激烈的竞争中，归根到底是人才的竞争，而良好的心理素质是优秀人才的必备条件。作为中职学校的教师，重视和培养中职生良好而稳定的心理素质，才能更好地适应快速变化发展的社会。根据笔者几十年的工作经验，要达到这一目的，应从以下五个方面着手。
一、让学生学会独立，客观、积极地评价自己
对于同一个学生，有的人看重的是他的学习成绩和荣誉，有的人看重的是大胆活泼，有的则看重他的乖巧、听话。可见，在这各种评议中，让学生客观地、准确地认识自己是非常重要的。处在成长期的中职生，由于是非辨别、判断能力较差，我们应当帮助他们正确地认识自己，积极地评价自我，使学生能够接纳自我，培养健康的心理品质。比如，针对某同学不做作业，换位思考：“如果你是教师，碰到学生不做作业，你会怎么做呢？”引导学生进行客观的自我评价，认识到自己的缺点并积极改正。当学生有所改进时，教师抓住时机给予鼓励，让学生产生一种自觉、积极、进取的健康心理，从而有信心不断完善自我。
二、培养学生的独立性、自主性和协作精神
现在的学生大多是独生子女，家长视子女为“掌上明珠”，全权包办“过度保护”起来。在这样的背景下，既压抑了孩子活动的愿望，又使孩子养成依赖、退缩、怯懦等不良心理，缺少独立自主性。为此，培养学生的独立性、自主性和协作精神尤为重要。要在学习生活中，通过观察、调查，充分了解实际情况，采取相应的方法逐步培养其良好的个性。著名教育家陶行知先生认为，要解放学生的眼睛，学生才能观察世界；解放学生的嘴巴，学生才能大胆发表自己的见解；解放学生的头脑，学生才能独立思考，大胆创新；解放学生的双手，学生才能从事科学的实验，从事发明创造；解放学生的时间，学生才能接触大自然，接触社会，取得丰富的知识；解放学生的空间，学生才能学一学自己想学的东西，思考一下自己乐于思考的问题，干一点自己高兴干的事。“六大解放”的思想，对我们今天心理素质教育有着较深的触动。
三、培养学生勇敢地面对挫折的能力
人的一生，无论怎样都会遭遇人生的挫折。中职生也常常会碰到这样或那样的困难和挫折，他们当中有不少人的心理显得敏感脆弱，一旦遇到矛盾和挫折，就很容易出现心理偏差。为此，要找出孩子们脆弱的情感，教给孩子们应如何面对困难，勇敢地战胜挫折，增强他们的意志力和心理承受力。
首先，要潜移默化地让学生知道经历苦境、险境、逆境的人，意志力才会更加顽强、生命也更加旺盛。结合学生的实际，通过一些经历磨难而成功的名人的事迹教育引导学生，从而促进学生冷静看待挫折，乐观面对挫折，把挫折当成丰富人生经历和走向成功的垫脚石。如：5岁就高位截瘫的张海迪，却以惊人的毅力生活，以顽强的精神在家里自学完高中课程，掌握了英、日语。15岁时，海迪跟随父母下放到山东聊城农村，给孩子当起教书先生。除此以外，她还自学了针灸医疗等技术，为乡亲们无偿治疗。她被誉为“当代保尔”。
其次，多组织学生开展战胜困难和挫折方面的活动。如：开展抗挫折能力体验活动，锻炼他们正确对待困难和挫折的心理意志。平时多注意观察那些怕困难的孩子，当他们遇到问题时，相应地给予关心和指导。让他们学会在困难面前不低头，敢于战胜困难，懂得只有靠自己的力量，勇于顽强地克服才能获得成功，进而提高对挫折的耐受力和克服困难的毅力。
四、家校配合，创造一个良好的成才环境
广为流传的“孟母三迁”告诉我们，家庭环境在人的成长过程中起着不可忽视的重要作用。家庭教育是培养优良的心理素质的重要组成部分。在当今竞争激烈的时代，有的家长忙于工作，无暇顾及孩子，随之任之。结果有的早恋，有的其心中所想难以猜测，有的常用污秽蛮横的话语攻击别人……有些家长要么不管，要么不分青红皂白，臭骂毒打一番。孩子正处于成长的黄金时代，犹如一棵正在成长的小树，很需要滋润和关爱，适当剪枝才能成为一棵有用之材，否则小树将可能夭折。另外，父母单亡、双亡、离异等原因造成不健全的单亲家庭，最容易造成未成年孩子性格、兴趣、爱好等个性品质的畸形发展。了解情况后，通过老师家访和家长校访，取得家长的积极配合，商讨教育孩子的办法，帮助家长掌握正确的教育方法，以培养学生良好的心理素质。
五、教师优良的心理素质，有助于学生形成良好的心理品质
孔子说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”心理健康的教师，才能教育出一个心理健康的学生。因此，教师本身应该做到对教育事业充满激情，工作中自信积极，微笑乐观；面对挫折应不卑不亢，宽仁博爱；受挫折后有自我调节能力，能很快恢复自己的情绪。教师只有保持良好、正常、健康的心理状态，才能成功地进入教育者的角色，从而提高学生的心理健康水平。我曾任教的班上有一个所谓差生。我发现这个在别人眼中一无是处的学生，总是积极参加各项活动，力争上游。我想，对这样的学生数落他、责骂他是起不到教育效果的，只会增加他的逆反心理，对抗情绪，并递升到对学习的反感，为其以后的发展产生一定的负面影响。于是，我找到他，没有训斥他，而是夸奖他在活动中表现突出，为班级赢得了荣誉，并鼓励他在学习和纪律上也要奋力拼搏。平时常给其关注和特别辅导，对他的点滴进步及时给予肯定，使他感到老师没有把他“看扁”，使他看到希望，体验成功。正是这一点一滴的关爱，人们发现“他变了，开始读书了”。
总之，对学生进行心理素质培养的方法和途径是多种多样。教师只要开拓思维，多动脑筋，采取切合学生年龄特征、认识实际、心理水平的教育方法，就能培养和发展学生良好的心理素质，使其个性健康、全面发展，早日成为合格人才。
参考文献：
[1]刘晓明.教师心理健康教育[M].北京：中国轻工业出版社，2008.
[2]姚本先.心理健康教育[M].北京：人民教育出版社，2006.
[3]彭志斌.中职生心理健康教育[M].广州：暨南大学出版社，2006.
（福建工程移民职业技术学校）
关键词：中职生；心理素质；人才培养
21世纪是一个崭新的世纪，日趋激烈的竞争中，归根到底是人才的竞争，而良好的心理素质是优秀人才的必备条件。作为中职学校的教师，重视和培养中职生良好而稳定的心理素质，才能更好地适应快速变化发展的社会。根据笔者几十年的工作经验，要达到这一目的，应从以下五个方面着手。
一、让学生学会独立，客观、积极地评价自己
对于同一个学生，有的人看重的是他的学习成绩和荣誉，有的人看重的是大胆活泼，有的则看重他的乖巧、听话。可见，在这各种评议中，让学生客观地、准确地认识自己是非常重要的。处在成长期的中职生，由于是非辨别、判断能力较差，我们应当帮助他们正确地认识自己，积极地评价自我，使学生能够接纳自我，培养健康的心理品质。比如，针对某同学不做作业，换位思考：“如果你是教师，碰到学生不做作业，你会怎么做呢？”引导学生进行客观的自我评价，认识到自己的缺点并积极改正。当学生有所改进时，教师抓住时机给予鼓励，让学生产生一种自觉、积极、进取的健康心理，从而有信心不断完善自我。
二、培养学生的独立性、自主性和协作精神
现在的学生大多是独生子女，家长视子女为“掌上明珠”，全权包办“过度保护”起来。在这样的背景下，既压抑了孩子活动的愿望，又使孩子养成依赖、退缩、怯懦等不良心理，缺少独立自主性。为此，培养学生的独立性、自主性和协作精神尤为重要。要在学习生活中，通过观察、调查，充分了解实际情况，采取相应的方法逐步培养其良好的个性。著名教育家陶行知先生认为，要解放学生的眼睛，学生才能观察世界；解放学生的嘴巴，学生才能大胆发表自己的见解；解放学生的头脑，学生才能独立思考，大胆创新；解放学生的双手，学生才能从事科学的实验，从事发明创造；解放学生的时间，学生才能接触大自然，接触社会，取得丰富的知识；解放学生的空间，学生才能学一学自己想学的东西，思考一下自己乐于思考的问题，干一点自己高兴干的事。“六大解放”的思想，对我们今天心理素质教育有着较深的触动。
三、培养学生勇敢地面对挫折的能力
人的一生，无论怎样都会遭遇人生的挫折。中职生也常常会碰到这样或那样的困难和挫折，他们当中有不少人的心理显得敏感脆弱，一旦遇到矛盾和挫折，就很容易出现心理偏差。为此，要找出孩子们脆弱的情感，教给孩子们应如何面对困难，勇敢地战胜挫折，增强他们的意志力和心理承受力。
首先，要潜移默化地让学生知道经历苦境、险境、逆境的人，意志力才会更加顽强、生命也更加旺盛。结合学生的实际，通过一些经历磨难而成功的名人的事迹教育引导学生，从而促进学生冷静看待挫折，乐观面对挫折，把挫折当成丰富人生经历和走向成功的垫脚石。如：5岁就高位截瘫的张海迪，却以惊人的毅力生活，以顽强的精神在家里自学完高中课程，掌握了英、日语。15岁时，海迪跟随父母下放到山东聊城农村，给孩子当起教书先生。除此以外，她还自学了针灸医疗等技术，为乡亲们无偿治疗。她被誉为“当代保尔”。
其次，多组织学生开展战胜困难和挫折方面的活动。如：开展抗挫折能力体验活动，锻炼他们正确对待困难和挫折的心理意志。平时多注意观察那些怕困难的孩子，当他们遇到问题时，相应地给予关心和指导。让他们学会在困难面前不低头，敢于战胜困难，懂得只有靠自己的力量，勇于顽强地克服才能获得成功，进而提高对挫折的耐受力和克服困难的毅力。
四、家校配合，创造一个良好的成才环境
广为流传的“孟母三迁”告诉我们，家庭环境在人的成长过程中起着不可忽视的重要作用。家庭教育是培养优良的心理素质的重要组成部分。在当今竞争激烈的时代，有的家长忙于工作，无暇顾及孩子，随之任之。结果有的早恋，有的其心中所想难以猜测，有的常用污秽蛮横的话语攻击别人……有些家长要么不管，要么不分青红皂白，臭骂毒打一番。孩子正处于成长的黄金时代，犹如一棵正在成长的小树，很需要滋润和关爱，适当剪枝才能成为一棵有用之材，否则小树将可能夭折。另外，父母单亡、双亡、离异等原因造成不健全的单亲家庭，最容易造成未成年孩子性格、兴趣、爱好等个性品质的畸形发展。了解情况后，通过老师家访和家长校访，取得家长的积极配合，商讨教育孩子的办法，帮助家长掌握正确的教育方法，以培养学生良好的心理素质。
五、教师优良的心理素质，有助于学生形成良好的心理品质
孔子说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”心理健康的教师，才能教育出一个心理健康的学生。因此，教师本身应该做到对教育事业充满激情，工作中自信积极，微笑乐观；面对挫折应不卑不亢，宽仁博爱；受挫折后有自我调节能力，能很快恢复自己的情绪。教师只有保持良好、正常、健康的心理状态，才能成功地进入教育者的角色，从而提高学生的心理健康水平。我曾任教的班上有一个所谓差生。我发现这个在别人眼中一无是处的学生，总是积极参加各项活动，力争上游。我想，对这样的学生数落他、责骂他是起不到教育效果的，只会增加他的逆反心理，对抗情绪，并递升到对学习的反感，为其以后的发展产生一定的负面影响。于是，我找到他，没有训斥他，而是夸奖他在活动中表现突出，为班级赢得了荣誉，并鼓励他在学习和纪律上也要奋力拼搏。平时常给其关注和特别辅导，对他的点滴进步及时给予肯定，使他感到老师没有把他“看扁”，使他看到希望，体验成功。正是这一点一滴的关爱，人们发现“他变了，开始读书了”。
总之，对学生进行心理素质培养的方法和途径是多种多样。教师只要开拓思维，多动脑筋，采取切合学生年龄特征、认识实际、心理水平的教育方法，就能培养和发展学生良好的心理素质，使其个性健康、全面发展，早日成为合格人才。
参考文献：
[1]刘晓明.教师心理健康教育[M].北京：中国轻工业出版社，2008.
[2]姚本先.心理健康教育[M].北京：人民教育出版社，2006.
[3]彭志斌.中职生心理健康教育[M].广州：暨南大学出版社，2006.
（福建工程移民职业技术学校）