【摘 要】
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进入二十一世纪,随着我国人口老龄化的加快,人口老龄化所带来的问题越来越成为社会关注的焦点。随着年龄的增长,人体的各组织器官功能逐渐衰退,身体机能以及素质都开始下降,
【机 构】
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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院,上海中医药大学康复学院
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进入二十一世纪,随着我国人口老龄化的加快,人口老龄化所带来的问题越来越成为社会关注的焦点。随着年龄的增长,人体的各组织器官功能逐渐衰退,身体机能以及素质都开始下降,老年慢性病呈现高发状态,健康养老成为亟待解决的问题。易筋经是中国传统的一种健身气功,通过易筋经的锻炼,对高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症和骨质疏松等常见老年性疾病具有良好的防治效果,并有强身健体,延缓衰老的作用。
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