理顺负面情绪

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后三个,都是焦虑当先。但你知道吗?若是没有焦虑这种心理和生理状态,我们的祖先都活不下来,就更不可能有今天的我们。捕猎时被凶煞猛兽突袭的猎人,若能调动焦虑赋予大脑的高度转速和肌肉的高灵敏度,方能化险为夷。
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