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高中生面临高考这一人生转折的重要时期,学生的压力较大,来自家庭、学校、社会及学生自身的多重压力,使学生面对考试时生出焦虑情绪,这种情绪往往会影响学生的正常发挥。本文从正视学习目的、进行心理疏导、组织文体活动等三方面探究缓解高中生考试焦虑的有效方式,旨在为处于高考阶段的学生减少心理负担,正视考试压力。