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[摘 要]终身体育是人们始终坚持体育锻炼和接受体育教育的总和，是整体和长远的现代体育思想。学校体育教育是培养学生终身体育意识的一个重要环节。教学中要以培养学生终身体育、身心健康为指导思想，让学生们认识到终身体育锻炼的价值。发展体育事业，实施素质教育这是历史赋予学校的责任和重要使命，也是关乎国家和民族的长远发展利益。只有加强体育教育，增强学生体质，增进学生健康，才能为社会主义现代化建设培养出德才兼备、体魄强健的接班人。
[关键词]高中体育 体育教学 终身体育
中图分类号：[G40-013.9] 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2013）12-0209-01
体育教学不仅是提高学生体育素质的主渠道，也是灌输终身体育观念的平臺。在促进学生智力发展，增强学生体质的同时，培养学生真正的热爱体育运动的思想。高中阶段是学生接受学校教育与将来终身体育锻炼之间承上启下的关键时期，这个年龄阶段的学生处于青春期的特殊阶段，学生身体形态、心理已逐渐趋向成熟，身体素质也开始接近成人水平，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中具备一定的运动能力。学生渴望掌握富有时代感和实用性的体育运动项目、健身手段和保健方法，这些都对体育教学提出了一些特殊的要求。根据实施素质教育、面向未来的需要，学校体育必须突破传统的体育教学观念，实现从单纯的生物体育观向生物、心理、社会的多维体育观转变；实现从以竞技为主的教学目标向强身健体、培养良好心理素质及终身体育的意识和能力的多元教学目标转变；实现从被动学习向主动学习的转变。
1、终身体育的内容
所谓终身体育观念是指一个人认识到在各个时期接受体育教育，参加体育活动，坚持体育活动的必要性，要求人们在人生的各个时期都应将体育作为生活内容来看待和安排，充分享受体育的乐趣。人们在与各种疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段。人在一生中都必须选择不同的身体锻炼形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老。这就是“终身体育”的思想。法国教育家保尔·朗格朗在《终身教育引论》中提出“终身体育”这一观点后，逐渐被各国所接受。
终身体育习惯有赖于终身体育意识和兴趣的培养，以及持之以恒的意志努力，并有一个从不自觉到自觉，从不习惯到习惯的逐步养成过程，终身体育习惯一经养成，体育活动就会成为人们日常生活中不可缺少的重要内容。终身体育能力有赖于对体育与保健知识、技术、技能的学习与运用，也有赖于体育教学内容的进一步充实、更新和教法的改进。终身体育意识的培养，主要依赖于有关体育基本理论知识的学习和对体育实践的情感体验。终身体育意识、兴趣、习惯、能力是相互联系、相互促进、相辅相成的。其培养必须通过体育实践、体育教学在组织形式、教材内容、教学方法、评价标准等方面的改革，为学生的终身体育、观念的确立提供了一个良好的教学环境。
2、加强学生终身体育观念的方式
2.1、体育教学要面向全体学生
《体育教学大纲》规定：“体育教学是实现学校体育任务的基本途径，要面向全体学生。”由此可见，体育教学是体育教师向全体学生传授体育知识和实践体育理论的重要途径，也是提高每个学生身体素质、渗透体育教育的基本形式。体育教师应具备高度的责任感和使命感，不断进行知识更新，积极探讨新教法，认真了解和研究学生，激发学生体育学习的兴趣。在体育教学中，要根据学生的身体素质、接受能力、个性差异来制定教学计划和教学步骤，以满足不同层次学生的心理与生理需求，使每位学生都能得到学习和锻炼。体育教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生。对优秀学生应扩充内容，增加练习难度，提高要求，进行超前教学；对后进生应加强个别辅导，降低练习难度，在练习次数上和时间上进行强化，对他们的进步及时给予表扬、肯定和鼓励，激发他们的自尊心和上进心。
2.2、提高教师素质，充分发挥其在教学改革中的作用
随着全民健身计划的实施，为我们理解、认识体育提供了一个良好的契机。体育教师必须更新观念，迎接时代的考验。学习与研究健身教育方面的系统知识是体育教师应具备的基本素质。在体育教学改革中我们应该树立科学的健身意识，传授健身原理、健身方法以及健身效果评价的基本知识，推广被人们认同的健身行为。要促使学生全面和谐地发展，包括知识、体力、道德、情感、态度、价值观等。还要尊重学生个性发展的特点，让学生在教学中充分体现主体性、主动性和创造性。最后要着眼于学生终身体育的发展。这些课堂教学理念是指导我们搞好课堂教学的基本保证。只有这样，才能使课堂教学充满生机和活力，才能使学生学得主动、生动、活泼，才能使课堂教学沿着素质教育的轨道不断前进。
2.3、优化体育教学方法，培养学生的体育意识与兴趣
传统的体育教学，压抑学生个性，无视学生的心理特点，只注重知识与技能的传授，忽视学生的个性差异，使学生容易产生逆反心理，对体育课产生消极情绪。因此，体育教师要根据教材情况，结合学生的身心特点，优化体育教学方法，采取分组比赛、师生同赛等教学方式，让学生始终保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲。
2.4、提高学生的终身体育意识和能力
学校体育作为终身体育的一个有机组成部分，要根据学校和学生自身两方面的特点与实际，发挥集中系统学习的优势，为终身体育打下坚实的基础。首先，在教学过程中体育教师应加强对学生“终身体育”思想的教育和培养，让学生充分认识到体育的功能，体验到体育的魅力，意识到终身体育锻炼的意义和作用。其次，对学生既要“授之以鱼”，更要“授之以渔”，走出应试教育的框框，运用科学合理的手段，启发学生的想象力，不失时机地加强学生的体育锻炼意识，树立终身体育观念，培养学生持续性的体育自学能力。最后，体育教师在教学过程中要下苦功夫创设情境，激起学生参与学习的热情。只有这样，才能使学生学会独立地获取运动技术、技能和锻炼方法，从而为其终身受益打下基础。
总之，随着素质教育观念和课改的深入，以及经济的不断发展，传统的体育教学模式和经验必将受到冲击，通过体育与跨学科课程的学习，学生的各项能力将得到加强。这些能力不仅使他们学会学习，而且帮助他们终身不断地学习，让他们毕生受用。运动兴趣和爱好对学生参与体育学习和活动具有极为重要的作用，因此还要在提高学生运动技能的同时促进学生个性的发展，培养其积极的自我价值感。在提高学生所学运动技能水平的同时，要全面发展学生体能，奠定学生终身体育的基础。《全民健身计划纲要》中明确指出：“各级各类学校要全而贯彻党的教育方针、努力做好学校体育工作，要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”所以体育教学改革的目的之一，就是为学生的终身体育服务，使他们在少年时期起打下良好的终身体育基础，为中华民族的崛起而努力奋斗。
参考文献
[1] 郑贺，中学体育教学实施素质教育的问题与对策[J]，中国体育科技，2002年07期.
[2] 陈东九，刘勇，浅谈当前我国学生体质状况及学校体育教学改革[J]，教学与管理，2010年03期.
[3] 王青华，李娇，探析民主教育思想对体育课程与教学的渗透[J]，运动，2010年02期.
[关键词]高中体育 体育教学 终身体育
中图分类号：[G40-013.9] 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2013）12-0209-01
体育教学不仅是提高学生体育素质的主渠道，也是灌输终身体育观念的平臺。在促进学生智力发展，增强学生体质的同时，培养学生真正的热爱体育运动的思想。高中阶段是学生接受学校教育与将来终身体育锻炼之间承上启下的关键时期，这个年龄阶段的学生处于青春期的特殊阶段，学生身体形态、心理已逐渐趋向成熟，身体素质也开始接近成人水平，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中具备一定的运动能力。学生渴望掌握富有时代感和实用性的体育运动项目、健身手段和保健方法，这些都对体育教学提出了一些特殊的要求。根据实施素质教育、面向未来的需要，学校体育必须突破传统的体育教学观念，实现从单纯的生物体育观向生物、心理、社会的多维体育观转变；实现从以竞技为主的教学目标向强身健体、培养良好心理素质及终身体育的意识和能力的多元教学目标转变；实现从被动学习向主动学习的转变。
1、终身体育的内容
所谓终身体育观念是指一个人认识到在各个时期接受体育教育，参加体育活动，坚持体育活动的必要性，要求人们在人生的各个时期都应将体育作为生活内容来看待和安排，充分享受体育的乐趣。人们在与各种疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段。人在一生中都必须选择不同的身体锻炼形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老。这就是“终身体育”的思想。法国教育家保尔·朗格朗在《终身教育引论》中提出“终身体育”这一观点后，逐渐被各国所接受。
终身体育习惯有赖于终身体育意识和兴趣的培养，以及持之以恒的意志努力，并有一个从不自觉到自觉，从不习惯到习惯的逐步养成过程，终身体育习惯一经养成，体育活动就会成为人们日常生活中不可缺少的重要内容。终身体育能力有赖于对体育与保健知识、技术、技能的学习与运用，也有赖于体育教学内容的进一步充实、更新和教法的改进。终身体育意识的培养，主要依赖于有关体育基本理论知识的学习和对体育实践的情感体验。终身体育意识、兴趣、习惯、能力是相互联系、相互促进、相辅相成的。其培养必须通过体育实践、体育教学在组织形式、教材内容、教学方法、评价标准等方面的改革，为学生的终身体育、观念的确立提供了一个良好的教学环境。
2、加强学生终身体育观念的方式
2.1、体育教学要面向全体学生
《体育教学大纲》规定：“体育教学是实现学校体育任务的基本途径，要面向全体学生。”由此可见，体育教学是体育教师向全体学生传授体育知识和实践体育理论的重要途径，也是提高每个学生身体素质、渗透体育教育的基本形式。体育教师应具备高度的责任感和使命感，不断进行知识更新，积极探讨新教法，认真了解和研究学生，激发学生体育学习的兴趣。在体育教学中，要根据学生的身体素质、接受能力、个性差异来制定教学计划和教学步骤，以满足不同层次学生的心理与生理需求，使每位学生都能得到学习和锻炼。体育教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生。对优秀学生应扩充内容，增加练习难度，提高要求，进行超前教学；对后进生应加强个别辅导，降低练习难度，在练习次数上和时间上进行强化，对他们的进步及时给予表扬、肯定和鼓励，激发他们的自尊心和上进心。
2.2、提高教师素质，充分发挥其在教学改革中的作用
随着全民健身计划的实施，为我们理解、认识体育提供了一个良好的契机。体育教师必须更新观念，迎接时代的考验。学习与研究健身教育方面的系统知识是体育教师应具备的基本素质。在体育教学改革中我们应该树立科学的健身意识，传授健身原理、健身方法以及健身效果评价的基本知识，推广被人们认同的健身行为。要促使学生全面和谐地发展，包括知识、体力、道德、情感、态度、价值观等。还要尊重学生个性发展的特点，让学生在教学中充分体现主体性、主动性和创造性。最后要着眼于学生终身体育的发展。这些课堂教学理念是指导我们搞好课堂教学的基本保证。只有这样，才能使课堂教学充满生机和活力，才能使学生学得主动、生动、活泼，才能使课堂教学沿着素质教育的轨道不断前进。
2.3、优化体育教学方法，培养学生的体育意识与兴趣
传统的体育教学，压抑学生个性，无视学生的心理特点，只注重知识与技能的传授，忽视学生的个性差异，使学生容易产生逆反心理，对体育课产生消极情绪。因此，体育教师要根据教材情况，结合学生的身心特点，优化体育教学方法，采取分组比赛、师生同赛等教学方式，让学生始终保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲。
2.4、提高学生的终身体育意识和能力
学校体育作为终身体育的一个有机组成部分，要根据学校和学生自身两方面的特点与实际，发挥集中系统学习的优势，为终身体育打下坚实的基础。首先，在教学过程中体育教师应加强对学生“终身体育”思想的教育和培养，让学生充分认识到体育的功能，体验到体育的魅力，意识到终身体育锻炼的意义和作用。其次，对学生既要“授之以鱼”，更要“授之以渔”，走出应试教育的框框，运用科学合理的手段，启发学生的想象力，不失时机地加强学生的体育锻炼意识，树立终身体育观念，培养学生持续性的体育自学能力。最后，体育教师在教学过程中要下苦功夫创设情境，激起学生参与学习的热情。只有这样，才能使学生学会独立地获取运动技术、技能和锻炼方法，从而为其终身受益打下基础。
总之，随着素质教育观念和课改的深入，以及经济的不断发展，传统的体育教学模式和经验必将受到冲击，通过体育与跨学科课程的学习，学生的各项能力将得到加强。这些能力不仅使他们学会学习，而且帮助他们终身不断地学习，让他们毕生受用。运动兴趣和爱好对学生参与体育学习和活动具有极为重要的作用，因此还要在提高学生运动技能的同时促进学生个性的发展，培养其积极的自我价值感。在提高学生所学运动技能水平的同时，要全面发展学生体能，奠定学生终身体育的基础。《全民健身计划纲要》中明确指出：“各级各类学校要全而贯彻党的教育方针、努力做好学校体育工作，要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”所以体育教学改革的目的之一，就是为学生的终身体育服务，使他们在少年时期起打下良好的终身体育基础，为中华民族的崛起而努力奋斗。
参考文献
[1] 郑贺，中学体育教学实施素质教育的问题与对策[J]，中国体育科技，2002年07期.
[2] 陈东九，刘勇，浅谈当前我国学生体质状况及学校体育教学改革[J]，教学与管理，2010年03期.
[3] 王青华，李娇，探析民主教育思想对体育课程与教学的渗透[J]，运动，2010年02期.