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一年一度的春节又到了，这是我们中国人最在乎的一个节日，相信很多年轻人都在琢磨着给家里的长辈送些什么新年礼品。送礼不如送健康，现在生活水平好了，吃的穿的对老人来说并不是最想要的，能有个健康的身体，一家人其乐融融团聚在一起过个快快乐乐的春节才是他们最大的心愿。目前危害老人身体健康的第一“杀手”就是心脑血管疾病，此类疾病往往来势凶猛，让人猝不及防，而且春节期间又是心脑血管疾病的高发期，因此年前带老人做一次体检了解老人的身体状况，防患于未然；留意生活中老人出现的各种心脑血管病的蛛丝马迹并及时救治是保证老人心脑健康的最关键因素。而能保护老人心脑健康正是送给老人最好的新年礼物。
送礼送体检，
了解老人身体状况
在我国，相当一部分人对自己的身体状况并不了解，都是身体有了严重的不适症状才去医院就诊，而此时往往已经错过了最佳的治疗时间，延误了病情，这也是我国心脑血管病高发的原因之一，因此年前送老人一次健康体检也许会深受老人的欢迎。高血压、高血脂、高血糖是心脑血管疾病的三大危险因素，了解老人的血压、血脂、血糖情况才能及时做到防治。成人收缩压（高压）≥140mmHg，舒张压（低压）≥90mmHg时，就是高血压。高血压本身并不可怕，可怕的是它的并发症，高血压可以并发心肌梗死、脑溢血等严重的心脑血管疾病，因此一旦发现老人血压有异常，须及时治疗。
血脂是血浆中所含的脂类，包括总胆固醇（正常值为2.9～6.0mmol/L）、甘油三酯（正常值为0.56～1.7mmol/L）、高密度脂蛋白胆固醇（正常值男性为1.14～1.76mmol/L，女性为1.22～1.91mmol/L）、低密度脂蛋白胆固醇（正常值为<3.1mmol/L）等，如果总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇过高或是高密度脂蛋白胆固醇过低就可诊断为高血脂。高血脂是造成心肌梗死、脑梗塞的“元凶”，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高对人体危害巨大，它被称为“坏”胆固醇，增高后可直接导致血管内皮功能损伤，促进动脉粥样硬化斑块的形成、加速粥样硬化斑块的恶化。粥样硬化斑块稳定时会造成动脉管腔狭窄，致使心脑供血不足；斑块如果破裂就会形成血栓，堵塞住心血管引发心肌梗死，堵塞住脑血管导致脑梗塞。如果体检发现老人的血脂异常，不妨再给老人做一次颈动脉超声检查，该检查能清楚地检测出颈动脉内的粥样硬化斑块，颈动脉是人体的大动脉，大动脉内如果出现了粥样硬化斑块，那么小动脉内肯定也已经形成了粥样硬化斑块，所以颈动脉超声检查一旦发现了斑块，那么心脑的动脉血管内肯定也有斑块存在，患者需尽快治疗，以防心梗、脑梗等严重心脑血管疾病的发生。
人体正常血糖值，空腹为3.9～6.1mmol/L，餐后2小时为3.9～7.8mmol/L。如果血糖值升高，会给血管带来严重危害，不仅会损伤血管内皮，导致粥样硬化斑块的形成，还会刺激斑块，导致斑块破裂，引发心肌梗死或卒中等心脑血管急性事件。如果老人的空腹血糖≥7mmol/L，餐后2小时或随机血糖≥11.1mmol/L，而且已经出现临床症状，那就可确诊为糖尿病了。一旦确诊为糖尿病，除了尿糖和血糖的检查外，还应该给老人做一个糖化血红蛋白的检测，这一检测是监测糖尿病的金标准，可以测定过去2～3个月的时间内患者整体的血糖水平，糖化血红蛋白正常值为4～5.5%，大于或等于6.5%就是糖耐量减低了，通俗地讲就是早期糖尿病，大于或等于7.0%就可以确诊糖尿病，而糖尿病患者如果能将糖化血红蛋白水平降低至8.1%以下，糖尿病并发症的发生率将会大大降低。
留意蛛丝马迹，
警惕疾病发生
除了健康体检外，平时应该多关注老人，尤其是老人忽然出现的各种轻微不适更应该提高警惕。很多小的不适症状正是大疾病发生前的信号，如果能抓住这些蛛丝马迹，就能及早进行防治，这对疾病的疗效和患者的预后都有重要意义。
医学研究证明，从40岁开始，每增加10岁，冠心病的患病率就递增1倍，男性50岁、女性60岁以后，冠心病动脉硬化发展比较迅速，心肌梗死的危险也随之增加。因此，老人一旦出现以下冠心病的蛛丝马迹时，应提高警惕，及早就医。比如，劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，并向左肩、左上臂放射，持续三五分钟，休息后可自然缓解；体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解；出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛；饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸；夜晚睡眠枕头低时感到胸闷憋气，需要高枕方感舒适，熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解；用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适；听到过年时喜庆的锣鼓声或是其他噪声引起心慌、胸闷；反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。
春节期间，心肌梗死的发生率很高，该病是冠心病的一种凶险的临床类型，常常突然导致死亡，医学上称为“猝死”。尽管该病来势急骤，但约70%的患者是有先兆症状的。其一，初发性心绞痛，不管心绞痛的程度如何均应看作是梗死先兆，应立即进医院就诊；其二，心绞痛改变了原有的发作规律，意味着心肌缺血程度有改变，往往是心肌梗死的先兆；其三，在心绞痛发作时伴有明显的恶心、呕吐等消化系统症状，或伴有呼吸困难，端坐呼吸等心力衰竭的症状；其四，原有心肌梗死已经复原，又出现新的心绞痛发作。抓住这些心梗的先兆，就可以在救治过程中争取更多的主动，为老人换来更大的健康。
春节时，更不乏脑卒中的病例，需提高警惕。虽然脑卒中发病迅速，但发病前大多数患者都有先兆症状。视觉异常往往是脑卒中最早的预警信号，主要表现有一过性黑朦，患者突然眼前发黑，视物不清，但是往往数秒钟后可以恢复；语言障碍是脑卒中最常出现的先兆症状，主要表现为语言不利，说话不清，吐字困难，失语或者语不达意；感觉方面，患者往往有一侧面、舌、唇或/和肢体麻木的感觉，有时还会伴有耳鸣、听力减退或视物旋转感；意识方面，表现为精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉，很多患者会频繁打哈欠；运动障碍也是卒中前的重要先兆症状之一，表现为一侧的面部或者上下肢力量减弱，不受支配，出现口角歪斜，流涎，吞咽困难，或是一侧肢体乏力，胳膊无法抬举，手中物品忽然掉落，走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等；脑卒中前血压也往往出现异常，血压如果突然持续升高到200/120mmHg以上，是发生脑出血的先兆，血压如果突然降至80/50mmHg以下，是脑血栓形成的先兆。脑卒中的治疗可以说是与时间赛跑，因此一旦发现老人出现先兆，应立即送诊治疗。
心衰是各种心脏疾患的最严重阶段，近年该病也悄然加入了春节疾病谱，应该提高警惕。发病前，患者往往感觉全身乏力，特别容易疲劳，甚至连话都不愿意说，出现尿少、浮肿等症状。左心衰往往还出现频繁干咳、胸闷气喘，活动或劳累后加重的症状；右心衰会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀等先兆。另外，老年心衰往往还会出现头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等先兆症状。定期体检了解老人身体状况，关爱老人留意各种疾病前的蛛丝马迹，做到早预防、早发现、早治疗，对于保证老人身体健康，减少老人病痛，提高老人生活质量都十分关键。
送礼送体检，
了解老人身体状况
在我国，相当一部分人对自己的身体状况并不了解，都是身体有了严重的不适症状才去医院就诊，而此时往往已经错过了最佳的治疗时间，延误了病情，这也是我国心脑血管病高发的原因之一，因此年前送老人一次健康体检也许会深受老人的欢迎。高血压、高血脂、高血糖是心脑血管疾病的三大危险因素，了解老人的血压、血脂、血糖情况才能及时做到防治。成人收缩压（高压）≥140mmHg，舒张压（低压）≥90mmHg时，就是高血压。高血压本身并不可怕，可怕的是它的并发症，高血压可以并发心肌梗死、脑溢血等严重的心脑血管疾病，因此一旦发现老人血压有异常，须及时治疗。
血脂是血浆中所含的脂类，包括总胆固醇（正常值为2.9～6.0mmol/L）、甘油三酯（正常值为0.56～1.7mmol/L）、高密度脂蛋白胆固醇（正常值男性为1.14～1.76mmol/L，女性为1.22～1.91mmol/L）、低密度脂蛋白胆固醇（正常值为<3.1mmol/L）等，如果总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇过高或是高密度脂蛋白胆固醇过低就可诊断为高血脂。高血脂是造成心肌梗死、脑梗塞的“元凶”，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高对人体危害巨大，它被称为“坏”胆固醇，增高后可直接导致血管内皮功能损伤，促进动脉粥样硬化斑块的形成、加速粥样硬化斑块的恶化。粥样硬化斑块稳定时会造成动脉管腔狭窄，致使心脑供血不足；斑块如果破裂就会形成血栓，堵塞住心血管引发心肌梗死，堵塞住脑血管导致脑梗塞。如果体检发现老人的血脂异常，不妨再给老人做一次颈动脉超声检查，该检查能清楚地检测出颈动脉内的粥样硬化斑块，颈动脉是人体的大动脉，大动脉内如果出现了粥样硬化斑块，那么小动脉内肯定也已经形成了粥样硬化斑块，所以颈动脉超声检查一旦发现了斑块，那么心脑的动脉血管内肯定也有斑块存在，患者需尽快治疗，以防心梗、脑梗等严重心脑血管疾病的发生。
人体正常血糖值，空腹为3.9～6.1mmol/L，餐后2小时为3.9～7.8mmol/L。如果血糖值升高，会给血管带来严重危害，不仅会损伤血管内皮，导致粥样硬化斑块的形成，还会刺激斑块，导致斑块破裂，引发心肌梗死或卒中等心脑血管急性事件。如果老人的空腹血糖≥7mmol/L，餐后2小时或随机血糖≥11.1mmol/L，而且已经出现临床症状，那就可确诊为糖尿病了。一旦确诊为糖尿病，除了尿糖和血糖的检查外，还应该给老人做一个糖化血红蛋白的检测，这一检测是监测糖尿病的金标准，可以测定过去2～3个月的时间内患者整体的血糖水平，糖化血红蛋白正常值为4～5.5%，大于或等于6.5%就是糖耐量减低了，通俗地讲就是早期糖尿病，大于或等于7.0%就可以确诊糖尿病，而糖尿病患者如果能将糖化血红蛋白水平降低至8.1%以下，糖尿病并发症的发生率将会大大降低。
留意蛛丝马迹，
警惕疾病发生
除了健康体检外，平时应该多关注老人，尤其是老人忽然出现的各种轻微不适更应该提高警惕。很多小的不适症状正是大疾病发生前的信号，如果能抓住这些蛛丝马迹，就能及早进行防治，这对疾病的疗效和患者的预后都有重要意义。
医学研究证明，从40岁开始，每增加10岁，冠心病的患病率就递增1倍，男性50岁、女性60岁以后，冠心病动脉硬化发展比较迅速，心肌梗死的危险也随之增加。因此，老人一旦出现以下冠心病的蛛丝马迹时，应提高警惕，及早就医。比如，劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，并向左肩、左上臂放射，持续三五分钟，休息后可自然缓解；体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解；出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛；饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸；夜晚睡眠枕头低时感到胸闷憋气，需要高枕方感舒适，熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解；用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适；听到过年时喜庆的锣鼓声或是其他噪声引起心慌、胸闷；反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。
春节期间，心肌梗死的发生率很高，该病是冠心病的一种凶险的临床类型，常常突然导致死亡，医学上称为“猝死”。尽管该病来势急骤，但约70%的患者是有先兆症状的。其一，初发性心绞痛，不管心绞痛的程度如何均应看作是梗死先兆，应立即进医院就诊；其二，心绞痛改变了原有的发作规律，意味着心肌缺血程度有改变，往往是心肌梗死的先兆；其三，在心绞痛发作时伴有明显的恶心、呕吐等消化系统症状，或伴有呼吸困难，端坐呼吸等心力衰竭的症状；其四，原有心肌梗死已经复原，又出现新的心绞痛发作。抓住这些心梗的先兆，就可以在救治过程中争取更多的主动，为老人换来更大的健康。
春节时，更不乏脑卒中的病例，需提高警惕。虽然脑卒中发病迅速，但发病前大多数患者都有先兆症状。视觉异常往往是脑卒中最早的预警信号，主要表现有一过性黑朦，患者突然眼前发黑，视物不清，但是往往数秒钟后可以恢复；语言障碍是脑卒中最常出现的先兆症状，主要表现为语言不利，说话不清，吐字困难，失语或者语不达意；感觉方面，患者往往有一侧面、舌、唇或/和肢体麻木的感觉，有时还会伴有耳鸣、听力减退或视物旋转感；意识方面，表现为精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉，很多患者会频繁打哈欠；运动障碍也是卒中前的重要先兆症状之一，表现为一侧的面部或者上下肢力量减弱，不受支配，出现口角歪斜，流涎，吞咽困难，或是一侧肢体乏力，胳膊无法抬举，手中物品忽然掉落，走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等；脑卒中前血压也往往出现异常，血压如果突然持续升高到200/120mmHg以上，是发生脑出血的先兆，血压如果突然降至80/50mmHg以下，是脑血栓形成的先兆。脑卒中的治疗可以说是与时间赛跑，因此一旦发现老人出现先兆，应立即送诊治疗。
心衰是各种心脏疾患的最严重阶段，近年该病也悄然加入了春节疾病谱，应该提高警惕。发病前，患者往往感觉全身乏力，特别容易疲劳，甚至连话都不愿意说，出现尿少、浮肿等症状。左心衰往往还出现频繁干咳、胸闷气喘，活动或劳累后加重的症状；右心衰会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀等先兆。另外，老年心衰往往还会出现头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等先兆症状。定期体检了解老人身体状况，关爱老人留意各种疾病前的蛛丝马迹，做到早预防、早发现、早治疗，对于保证老人身体健康，减少老人病痛，提高老人生活质量都十分关键。