论文部分内容阅读
本文通过对中老年人群定量负荷运动前后的心电图的测量与分析,研究了长期坚持进行有氧健身运动的中老年人和对照组(同年龄段不经常运动人群)的心率变异性(HRV)指标。对两组人群进行了运动前、后组内以及组间的HRV指标的差异性t检验。经分析对比,得出结论:中老年人群长期坚持进行有氧健身运动,可使心率变异性减小幅度明显降低,增强了心脏自主N的调节功能。