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在游泳项目的训练和教学中，通常将每种泳式的技术动作划分为臂部技术动作、腿部技术动作及配合动作三个主要技术环节，同时遵循一条训练指导思想，即臂是游进的主要推进力，腿是保持身体平衡、维持较好身体流线型和身体位置，起部分推进力作用，配合是完成腿、臂、呼吸技术动作的衔接，
少年游泳运动员仰泳训练中腰腹力量的重要性
【摘 要】
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在游泳项目的训练和教学中，通常将每种泳式的技术动作划分为臂部技术动作、腿部技术动作及配合动作三个主要技术环节，同时遵循一条训练指导思想，即臂是游进的主要推进力，腿是保持
【机 构】
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上海市宝山区游泳学校
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2009年4期
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