【摘 要】
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<正>当代的职业女性以作为一个不容忽视的社会群体,无论是在精神还是物质层面都引领和代表着当代女性的趋势和方向,然而,传统的家庭角色定位和职场上与日俱增的竞争压力,使职
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<正>当代的职业女性以作为一个不容忽视的社会群体,无论是在精神还是物质层面都引领和代表着当代女性的趋势和方向,然而,传统的家庭角色定位和职场上与日俱增的竞争压力,使职业女性在家庭和事业方面难以兼顾,角色冲突的现象普遍存在,从而引起职业女性陷入较为严重的心理"亚健康"状态,这种状态如果得不到社会的重视,必将成为威胁职业女性身心健康的严重问题,也会对社会造成难以估计的损失。1职业女性的压力来源:职业女性是以经济上的独立结束了对男性和家庭的依赖,是社会的进步。但同时与经济独立相对应的就是生存压力,生存压力不仅指职业女性需要通过工作来获得维持生存的物质资料方面的压力,还包括职业女性在工作、生活中为实现自身的价值而面临的压力。从职业女性有效的从业周期来看,20～30岁的职业女性,无论工作还是生活都更具不稳定性,此时的压力主要来源于就业压力和竞争压力,她们在工作中渴望自我价值的实现,以及会面临的感情问题。而30～40岁的职业女性,虽然生活较为稳定,但工作也更易受到家庭、婚育和社会的影响,工作和家庭、婚育
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