Effects of intermittent sprint and plyometric training on endurance running performance

来源 :运动与健康科学:英文版 | 被引量 : 0次 | 上传用户：kenapple1368

【摘要】

：

Purpose:The purpose of this study was to compare the effects of intermittent sprint training and plyometric training on endurance running performance.Methods:Fo

【作者】

：

Danny Lum Frankie Tan Joel Pan

【机构】

：

SportsScienceCentre,DepartmentofPhysiology,PhysicalEducationandSportsScienceAcademicGroup

【出处】

：

运动与健康科学:英文版

【发表日期】

：

2019年5期

【关键词】

：

Endurance TRAINING Explosive strength TRAINING LEG stiffness MUSCULAR power Runn

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Purpose:The purpose of this study was to compare the effects of intermittent sprint training and plyometric training on endurance running performance.Methods:Fourteen moderately trained male endurance runners were allocated into either the intermittent sp

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