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试谈网球运动员的力量训练
试谈网球运动员的力量训练
来源 :科技创新导报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:seacloudnemo
【摘 要】
:
为了加快我国网球运动的发展,努力赶超世界先进水平,必须加强网球运动员的力量训练。力量是一项重要素质,它是网球运动员提高技术水平。攀登技术高峰的基础。当今的网球运动
【作 者】
:
黄智誉
【机 构】
:
河源职业技术学院
【出 处】
:
科技创新导报
【发表日期】
:
2009年14期
【关键词】
:
网球运动
力量训练
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为了加快我国网球运动的发展,努力赶超世界先进水平,必须加强网球运动员的力量训练。力量是一项重要素质,它是网球运动员提高技术水平。攀登技术高峰的基础。当今的网球运动朝着快速全面进攻的方向发展。以力量、速度、大力发球占优势的先进打法,已成为争魁夺冠的主要途径之一。
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