焦点解决短期治疗在失眠症中的应用

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失眠症有着高患病率、高复发率、病情迁延的特征,是严重的健康负担。失眠症的认知行为疗法是失眠症治疗的金标准,然而由于出勤率低及依从性差,其有效性受到阻碍。失眠患者最常见以情绪为导向的应对方式,压力反应性高于常人,培养更健康的应对方式解决睡眠问题而不纠缠于失眠相关的负性情绪,也许会带来更深入的改变。焦点解决短期治疗是一种基于优势、面向未来的心理治疗模式,其框架明确、操作简便,具有较好的成本效益,可以用作初级心理治疗、危机干预,甚至药物治疗的有益补充。首次访谈常用评量询问、预设性询问及奇迹询问,促进患者做出改变
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