中医药食疗对人体的调理作用及其体会

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中医药食疗在我国有悠久的历史,它是我国灿烂文化遗产中独放的一朵奇芭,为世代炎黄子孙的健康长寿做出了不可磨灭的贡献。早在战国时期著名的医药学家扁鹊曾说:“人之所依形也。……是故食能排邪而安脏腑,悦神志以资气血。若能以食平疴,释情遗疾者,可谓良工……。夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。……是以圣人先用食禁以存生,后制药以防命也。故形不足者温之以气,精不足者,补之以味,气味温补以存形精。”这种先食疗,后药治的精辟理论,符合人体生理和病理特点。
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