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余暇时间作为市场经济的产物,其本质特征在于个人的自由支配性。我国经济体制的改革和市场经济的确立改变了人们余暇时间公共化的观念。1995年开始实行的周40小时工作制,使人们的余暇时间数量增多,进而成为一种＂时间压力＂,它促使人们寻求合适的健身、娱乐方式以排遣余暇时间的欲望,大众体育健身、娱乐、交友、怡情的特点决定了人们必然以大众体育作为排遣余暇时间的主要方式。大众体育的崛起将对我国全民健身运动的深入开展产生积极地影响。