我和我女友刚开始恋爱时热情如火，每天我都会接送她上下班，周末和假日还经常出去旅游；到后来平平淡淡，一切都成了一种习惯，似乎只是该做而已；而今似乎已没有什么感觉，我真的很怀疑这个世界上是否有“天长地久”的爱情。我现在该怎么办？是任由下去，还是如何想法重新唤醒沉睡的爱呢？
　　 ——北京 李明
　　
　　很明显，你和你的女友已陷入了一个“爱情厌倦”的怪圈之中，而“爱情厌倦”心理产生的主要因素是孤独感、生活单调、缺乏情感交流和吸引力的消失。
　　孤独感常是产生这种心理的主要原因，也许你会很奇怪两人在一起怎么仍会有孤独感？其实，孤独感并不只是形单影只，一人若没有与他分享生活中乐趣与感受的人，同样会产生孤独感。由孤独感而引发对恋情的失望及至愤怒，原先的情感也就随之消失殆尽了。
　　长期单调贫乏的生活和缺乏感情交流是促进及滋长“爱情厌倦”心理的另外两个重要原因。不用细讲，你也应该知道是什么样的情形吧。
　　至于吸引力，这是双方保持相互爱慕所不可缺少的重要因素。而不少人却认为，自己同对方相识这么多年，相互熟悉，没什么秘密可言了，就无须保持端庄的仪态、幽默有趣的谈吐、得体的举止，因而失去了自身的魅力，使对方逐渐产生厌倦的心理。此时，“爱情厌倦”心理也就在所难免了。
　　对于你，我想应该首先试着唤醒沉睡已久的爱，两人都要尽量去避免那些产生“爱情厌倦”的因素，毕竟，你们也曾有过如火的热情。如果经过努力，发现两人确实是不合，到时再理性面对分离吧。
　　 心理医生 马卿