孕妈咪的健康睡姿

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孕后期,有不少孕妇,因长期平躺着睡觉导致双腿严重浮肿,有的甚至伴有肾积水现象。这主要是由于这些孕妇大都对孕期保健知识了解不足,平时不注意生活习惯。比如,孕后期双腿浮肿,伴有肾积水现象的孕妇,多因平时睡觉时平躺过多。 Late pregnancy, there are many pregnant women, due to long-term sleep lying flat leading to serious swelling of the legs, and some even with hydronephrosis. This is mainly due to the fact that most of these pregnant women do not know enough about the health care during pregnancy and usually do not pay attention to the lifestyle. For example, pregnant women with swollen legs, pregnant women with hydronephrosis, usually because of excessive sleep when sleeping.
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