【摘 要】
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目的：探讨改良产后健身操对产妇形体恢复的作用。方法：选取2011年1月-2011年12月在我院分娩的单胎、初产妇314例，并随机等分为对照组和观察组。两组产妇均按常规进行产后健康指
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目的：探讨改良产后健身操对产妇形体恢复的作用。方法：选取2011年1月-2011年12月在我院分娩的单胎、初产妇314例，并随机等分为对照组和观察组。两组产妇均按常规进行产后健康指导，观察组的产妇增加改良产后健身操。比较两组产妇在产后体重指数、腹围、臀围、大腿围及小腿围大小变化的差异。结果：观察组体重指数、腹围、臀围、大腿围及小腿围下降明显，两组比较差异均有统计学意义（P〈0.05）。结论：改良产后健身操有利于产妇产后形体的恢复，减少产后并发症的发生，从而提高产妇的生活质量。
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