每天吃两个核桃可大大降低乳腺癌风险
　　研究显示，每天吃60克核桃(中等大小的约两个)，减少患乳腺癌的风险高达一半。弗吉尼亚州马歇尔大学的哈德曼小组通过给小老鼠喂食核桃得出了该项结论：给母老鼠吃核桃后，发现不仅患乳腺癌的风险减少，小鼠的患癌基因也在这个过程中不断消减。哈哈，这表明核桃饮食在改变小鼠和人类乳腺癌有关的多个基因的活性。核桃可以成为健康饮食的一部分，并可降低后代的患癌风险哦。
　　孕妇禁用六神丸
　　六神丸主要用于治疗咽喉肿痛、单双乳蛾、喉痹失音、乳痈背发、痛疡疗疮、无名肿毒、口舌糜烂、小儿热疖、牙痛、流行性腮腺炎等。近年来还用于治疗各类型白血病及咽喉癌等，但并非人人皆宜。六神丸含麝香和雄黄等成分，麝香能引起子宫收缩，会引起流产或早产，故孕妇禁用；六神丸含有蟾酥，其有效成分为蟾毒素等，一次服过量即可引起中毒，两岁以下的婴儿应慎用，新生儿禁用；个别患者对六神丸可发生过敏反应及过敏性休克，如不及时抢救可危及生命。
　　薏仁粉敷脸有助祛除老年斑
　　中医认为，薏苡仁性凉，味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。用法：将薏苡仁粉碎成细末，装瓶备用，用时取30克，用蛋清调成糊状，涂于脸上，每次敷15分钟后，用温水清洗就ok啦。
　　美腿茶
　　美女，用马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊泡茶喝吧。功效:马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿；柠檬草具有健胃、利尿的作用；迷迭香能紧实腿部曲线,增强人体活力；玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加瘦腿功效,更使花草茶口味香甜。是一款打击下半身的经典配方，为欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。
　　
　　六招快速缓解经期女性失眠
　　经期内你容易出现莫名的情绪紧张？试试以下几招：1、选对夜用卫生巾。选用透气性强，质地佳，防漏能力强的卫生巾。2、合理饮食。要进食清淡、易消化、富有营养的食物，并尽量做到少量多餐。3、适度运动。4、乐观自信。5、避免刺激。咖啡、茶、烟、酒等会刺激经期内情绪及加剧乳痛，进而诱发或加重失眠的情况。6、摄入钙镁。它们能够舒缓紧张的情绪从而有利于睡眠。钙、镁含量较高的食物有牛奶、香蕉等。
　　验方巧治打呼噜
　　取龙胆草、当归各10克，加水适量浸泡1小时以上，武火煮沸后改用文火煮20分钟，倒出药汁后再用同样方法熬第2遍，混合2次所煎汁液，于睡前分2次服，一般连用3天就见效呢。还有一个法子：取花椒5〜10粒，于每晚睡前用开水冲泡1杯，待水凉透后服下（不服花椒），连用5天为1个疗程。
　　别为神经性皮炎发愁
　　樟脑、冰片各等份，研为细末（研樟脑时加酒精少许）。取狗皮膏药加温后，迅速将樟脑冰片药末约6克撒在上面，贴于患处。贴后若患处渗液太多，揭去膏药，擦干后再按上法重贴，每7天更换1次。如果未愈，清洁患处后再贴，一般1〜4次可获痊愈。