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关于长跑的训练是初中体育学习和训练的一项重要的任务和项目，衡量一个学生的体育成绩和水平最重要的指标就是长跑的能力和水平。对于长跑而言，它的训练要素包括了很多的方面，几乎是对于一个学生的训练水平最全面的考查，它最能够反映学生的身体素质和体育水平。也正因如此，长跑的训练成为了很多体育课所强调和重视的内容，在很多地方的中考体育中都占据了很大比例的分数，它基本上已经成为了体育学习中必备的一项，本文将围绕着初中体育长跑的训练展开探讨，力求为体育长跑的训练提供一些对策和方法。