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发展中华民族传统体育不仅能够传承我国优秀的体育文化,增强我国的文化自信,还能利用传统的体育活动激发人们参与体育活动的兴趣和积极性,有效实现我国"国富民强"的目标。因此本文主要站在文化学的角度研究了中华民族传统体育的传承发展,针对当前的发展困境提出了解决措施,希望能够为我国人民提高身体素质提供一定的参考。