高校跨栏跑运动损伤的发生原因及对策研究

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跨栏跑项目技术复杂,对运动员的身体素质要求全面,运动时极易发生损伤。一旦发生运动损伤,不但给练习者造成身体上的伤害,而且会在心理上产生对跨栏跑的恐惧。本文运用文献资料法、专家访谈法、数理统计等方法,对我院体育系09级体育教育专业200名学生进行访问调查,针对学生在田径普修课跨栏跑项目中容易出现的各种损伤情况及损伤部位进行剖析,分析损伤产生的原因,并提出一些有针对性的预防措施,减少学生在跨栏跑教学中的运动损伤,促进体育教学和训练的顺利进行。
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