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散步速度应保持在每分钟60～90步，每次20～30分钟为宜.此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。
因人而异散步6法
【摘 要】
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散步速度应保持在每分钟60～90步，每次20～30分钟为宜.此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2009年11期
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