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【教材概述】
本专题涉及《道德与法治》七年级上册第一单元“成长的节拍”和第四单元“生命的思考”这两个方面的内容。第一单元主要讲述了中学时代的特点、少年所具有的梦想以及我们为此而应采取的对策、学习的重要性、如何来享受学习、正确认识自己的原因以及要求等。第四单元主要讲述了生命的特点，我们要学会敬畏生命、珍爱生命，积极探索有意义的人生等。
【考点梳理】
1.如何认识中学时代？（中学时代的重要性。）
（1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以获得更多的知识，交更多的朋友，为我们的一生奠定重要的基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2.中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？
（1）中学生活对我们意味着新的机会和可能，也意味著新的目标和挑战。
（2）中学生活为我们提供了发展自我的多种机会：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性;新的课程，引领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台;各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……
（3）新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
（4）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心里不完美的形象，重新塑造一个“我”。
3.我们应怎样度过中学时代？
“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
2.梦想的重要性。（为什么要有梦想？）
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。
（2）少年的梦想，虽然总是和现实有一定距离，但是有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
3.少年的梦想具有什么样的特点？
（1）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
（2）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
4.我们应该怎样正确认识学习？
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养以及如何做人。
（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习。
（3）学习需要自觉、主动的态度。
（4）学习伴随着我们的成长。
（5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
5.学习的重要性（意义）是什么？
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧;学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由;等等。
（2）学习就是给生命添加养料。
（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。
6.如何理解学习是苦乐交织的？
（1）学习中有快乐。表现：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习中也有辛苦。表现：学习过程中需要集中注意力、耗费精力、遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
（3）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。总之，学习是苦与乐的交织。
7.如何学会学习？
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
（3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。学会自主学习、合作学习、探究式学习。
8.正确认识自己的重要性。（我们为什么要正确认识自己？）
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
9.认识自己的途径有哪些？（如何认识自我？）
（1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（2）通过自我评价来认识自己。自我评价的方法有：自我观察和分析;与他人比较。
（3）通过他人评价来认识自己。
10.怎样正确对待他人的态度和评价？
（1）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
（2）正确对待他人评价的方法有：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
11.怎样做更好的自己？
（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
12.为什么要珍惜生命？（生命有哪些特点？）
（1）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。
（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
（3）生命是不可逆的。从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。
（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。
（5）我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
13.如何理解“生命有接续”？
（1）在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
（2）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
14.为什么必须敬畏生命？
（1）生命是脆弱的、艰难的;生命又是坚强的、有力量的;生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏情怀。
（2）当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在东西面前，生命价值高于一切。
（3）生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
15.如何做到敬畏生命？
（1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
（2）我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
（3）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
16.怎样做到爱护身体？
（1）守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的态度。
（2）随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。
（3）在生活中，我们会面对一些客观存在、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范意识，掌握一些基本的自护自救方法。
17.怎样做到养护精神？
（1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
（2）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
18.如何正确认识挫折？
（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
（2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
19.如何面对挫折？
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
20.怎样的一生是值得的？
（1）能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的。
（2）当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的。
（3）能够将个人理想与国家发展、民族振兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。
21.如何认识生命意义？
（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选擇自己的人生道路。 （2）生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“人生”。
（3）生命的意义需要自己发现和创造。
22.如何让生命充盈起来？
（1）生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
（2）当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
23.我们怎样传递生命的温暖，做一个温暖的中国人？
（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。
（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
（3）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
24.如何在平凡中创造伟大？（怎样才能让生命更有价值？）
（1）每个人的生命都有自己独特的使命。有时候，我们不甘心湮没在人群中，希望活出自己的精彩，让生命更加绚烂。
（2）伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
（3）当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
（4）生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
【中考预测】
在这一部分知识中，中学时代的特点、少年的梦想、如何学会学习、学会正确认识自己、学会珍爱生命、让生命更有价值是高频的考点，常常结合社会热点材料、学生生活实际，考查学生对梦想、学习的苦与乐、做更好的自己、生命的特点、敬畏生命、挫折、人生价值等知识点的理解与运用。考查本部分知识的试题以选择题为主，涉及学会学习、敬畏生命等知识点时也会出现一些材料分析题、辨析题等题型。
【真题解析】
1.（2019·湖北武汉）习近平在纪念五四运动100周年大会上指出：“民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起。”这句话告诉我们（ ）
A.只要树立崇高理想，就能实现精彩人生
B.追逐梦想不负青春，努力奋斗不负时代
C.关注社会发展变化，随时调整人生梦想
D.认识自己力求全面，人生理想必然远大
解析：“民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起”这句话告诉我们要树立崇高理想，追逐梦想不负青春，努力奋斗不负时代，B项符合题意。A项说法太绝对，树立崇高理想，实现精彩人生，还需要不断努力奋斗，故排除。人生理想要根据社会需要和自身的实际情况设定，不一定要远大，也不能随时调整，C、D项错误。故选B。
2.（2019·山东威海）为了给孩子在教室中占据“好”位子，家长使出浑身解数……2019年春晚小品《占位子》引发大家热议。其实，对学生来说，取得良好的学习效果，重要的是（ ）
①学会自主、合作、探究式学习 ②激发学习兴趣，找到万能而有效的学习方法 ③上课专心，注意力集中 ④勤学好问、认真思考、主动学习
A.①②③B.①②④
C.①③④D.②③④
解析：本题考查的知识点是学会学习。取得良好的学习成绩，应具有良好的学习方式和学习习惯，①③④正确;学无定法，适合自己的才是好的学习方法，②说法错误。故选C。
3.（2019·浙江绍兴）浙江省励志成长成才优秀学生邵镇炜，从小患病，不能行走，连翻阅课本也很吃力。但他凭顽强的毅力，努力学习，成为师生眼中的优秀少年。这启示我们（ ）
A.要接纳自我，做更好的自己
B.需呵护友谊，缔结真挚友情
C.学会调节情绪，做情绪的主人
D.唯有挫折，才能成就生命的精彩
解析：本题考查了认识自我、接纳自我等知识。根据所学，接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。邵镇炜能接纳自己，努力学习，这启示我们要接纳自我，做更好的自己。A项正确且符合题意。题干材料没有体现友谊和情绪的内容，B、C项不符合题意，应排除。D项观点太绝对。故选A。
4.（2019·浙江温州）温州爱心市民筹集善款十多万元，帮助西藏嘉黎县两名患病儿童到温州就医并获得康复。爱心市民的义举主要体现了（ ）
A.懂得保护自己B.善待他人生命
C.意志需要磨砺D.履行法律义务
解析：材料中爱心市民的义举，是关爱他人生命、善待他人生命的表现，是积极承担责任的表现，有利于维护他人的生命健康，有利于弘扬社会正气，有利于和谐社会的建设，B项正确;A、C项不能从材料中体现出来;D项不符合题意，爱心市民的义举不是在履行法定义务，而是在履行一种道德义务。故选B。
5.（2019·浙江衢州）2019年5月12日，衢州市人防办在南湖广场开展了以“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”为主题的宣传活动。开展本次宣傳活动（ ） A.能够使人们战胜一切的挫折
B.可以消除人们的所有不良情绪
C.是对生命尊重与敬畏的体现
D.体现人的生命是坚韧和顽强的
解析：开展以“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”为主题的宣传活动，有利于增强人们的安全防范意识，提高自救自护的能力，体现对生命的尊重与敬畏，C项符合题意。A、B项观点太绝对;题干材料没有体现生命的坚韧和顽强的内容，D项不符合题意，应排除。故选C。
6.（2019·湖南娄底）中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研究所对青年进行的心理健康专题调查显示，受访青年中近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险。中学生和高校在读青年的最大压力来源是学业压力。王某期中考试失利，整天没精打采。母亲责备了几句，她竟然离家出走企图自杀。这件事提醒我们（ ）
①成绩的好与差都无关紧要 ②要珍爱生命，不要轻易放弃生命 ③要勇于面对挫折，增强自信心 ④要体会父母的良苦用心，学会沟通
A.①②③B.①②④
C.①③④D.②③④
解析：材料中王某承受挫折的能力不强，其做法是不珍爱自己生命的表现，也是责任心不强的体现，也是不尊重父母的表现。这启示我们应该珍爱生命，不要轻易放弃生命;要勇于面对挫折，增强自信心;要体会父母的良苦用心，学会沟通。②③④正确，①的说法错误。故选D。
【高效演练】
一、单项选择题
1.习近平在给北奈尔斯高中学生的回信中表示：“我对哲学、历史、文学、文化、音乐、体育等都有浓厚兴趣，我的很多爱好从中学时代就养成了，一直保持到现在。”从习主席的话中我们感悟到（ ）
A.中学时代是一个人从少年到老年的生命进阶
B.中学时代为我们的一生奠定重要基础
C.在这个阶段我们可以深入地探寻生命的奥秘
D.中学生活意味着新的挑战和机会
2.中学生活给我们提供了发展自我的多种机会。下列对此认识不正确的是（ ）
A.集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性
B.与同学一起在课余时间吸烟和上网，让我们怀念
C.增添的新课程，引领我们探索新的知识领域
D.丰富多彩的社团活动，提供了发展兴趣的平台
3.“读一本好书，就是和许多高尚的人说话。”其蕴含的道理是（ ）
A.读书学习就是与人面对面交流
B.读书学习可以提高人的品德修养
C.读书学习能使人成长为科学家
D.读书学习就是为了消遣娱乐
4.明明在日记中写道：每次遇到一个难题，就苦思冥想，甚至睡不好觉;但是经过努力难题最终被我解决了，那种愉悦是不能言表的。他的这段话说明了（ ）
A.学习是苦乐交织的B.学习是苦不堪言的
C.学习是十分快乐的D.学习是无法放弃的
5.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们（ ）
A.保持自尊自信，激励自我
B.放大自己优势，相信自我
C.坚持实事求是，接纳自我
D.挖掘自身潜能，超越自我
6.生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实你不是最美丽的，但你是最可爱的;你不是最聪明的，但你可以最勤奋;你不是最强壮的，但你可以最乐观。这告诉我们（ ）
①要学会接纳自己 ②要认识到自己的自我形象是最好的 ③每个人都有自己的优点和缺点 ④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己
A.①②④B.①②③
C.②③④D.①③④
7.一个新生命的到来，会给这个世界带来什么？她（他）的家人有了新身份，她（他）的家族后继有人，她（他）给家人带来了无数的快乐，国家又增添了一个纳税人……这则材料说明了（ ）
①在历史长河中，个人生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了生命的接续 ②在生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命 ③生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命 ④在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命
A.①②③④B.①②③
C.②③④D.①③④
8.某班同学以“珍爱生命”为主题开展班会，在班上征集同学们的亲身经历作为案例进行分享，下列事迹能体现本次班会主题的是（ ）
①小玲坚持早睡早起，营养搭配，健康饮食 ②小辉在动物园用石头打伤了一只白鹤 ③小余在学习游泳前认真听老师讲解安全游泳注意事项 ④小明积极参加“市野生动物保护协会”的志愿服务活动，向市民朋友宣传野生动物保护相关知识
A.①②③B.②③④
C.①②④D.①③④
9.人的一生，不可能不犯错误。如果能“把错误变成肥料”，脑子中常装着防错误这根弦，及时警醒，不断修正，就会不断从错误中汲取养分，少犯错误少走弯路。这一观点（ ）
①承认人的一生中挫折是难免的 ②认为挫折总是能促进人的成长 ③提醒我们要正确对待人生挫折 ④否认导致挫折的主观因素可控
A.①②B.③④
C.①③D.②④
10.伟大的共产主义战士雷锋说，人生在世，只有勤劳、发愤图强，用自己的双手创造财富，为人类的解放事业贡献自己的一切。这才是最幸福的。由此可知，雷锋的人生觀是（ ） A.通过奋斗活出自己的人生，实现自我价值
B.在看到别人的需要时就要付出自己的爱心，无论事情大小
C.将个人追求建立在人类共同需要的基础上
D.要用勤劳的双手创造财富，活出生命的精彩
二、材料分析题
11.2019年高考成绩放榜出来后，广西南宁二中炸开了锅，6班的杨晨煜以730分佳绩成为广西理科状元，也打破了广西恢复高考以来高考成绩纪录。其中，数学和英语都是150分，理综290分，语文140分！这样的成绩绝不是靠蒙出来的，也不是运气。记者采访他是怎么学习的时，他说学习没有捷径，他只是按部就班做到了3点：一、找准方法。二、大量练习，不断重复。三、举一反三，不断反思不足之处，提升效率。所以，成功没有捷径，都是一步步走出来的。要想获得高分，离不开“方法 大量练习 总结与反思”。做好了这几大步骤，想不拿高分都难！事实上，不仅是学习，工作或者创业也是一样的道理，策略 实践 总结与反思，才能最终获得想要的结果！
阅读上述材料，运用所学知识，思考下列问题。
（1）请你写出劝学或勤奋苦读的格言。
（2）结合杨晨煜的感悟，谈谈怎样才能学会学习。
（3）为让同学们愉快地学习，请你推荐几种有效的学习方法。
12.下表是妍妍“成长袋”中的部分内容，请你用所学知识回答相关问题。
（1）阅读“班主任评语”栏目，说说老师的评价属于认识自我的哪一条途径？我们应该以怎样的态度面对这些评价？
（2）阅读“学生自评”栏目，你认为引起妍妍自卑的主要原因是什么？
（3）请你仿照“同学寄语”，写一段话送给妍妍，帮助她做更好的自己。（不要重复“同学寄语”中的内容哦！）
13.某校七年级学生召开了一次“让生命之花绽放”的主题班会，同学们在活动中搜集了以下资料，并展开探究。请你参与并完成相關问题。
材料一：一场突如其来的地震将38岁的女工埋在了几米深的瓦砾下，靠吃蚯蚓、青草等，她顽强地坚持了216个小时并最终获救。谭千秋老师，在教室倒塌的瞬间，张开双臂死死地护着四个学生。孩子们获救了，谭老师却永远地离开了我们。
（1）阅读材料一的内容，说说我们该如何认识生命、珍爱生命。
材料二：近年来，青少年自杀人数增幅变大，自杀已经成为青少年死亡的首要原因。与成年人多因生活窘迫、严重的身体疾病等客观原因自杀不同，未成年人多因生活遇到挫折等产生自杀念头。
（2）结合材料二，请你谈谈如何正确看待挫折。
材料三：生命是一本书，无心的人粗略地翻看着，有心的人细细地品尝着。无心的人漏掉了书中最美的风景，粗陋而又急促地将书本合拢;而有心的人，在每一处风景中都品味着酸甜苦辣，意犹未尽、无悔无怨地让生命谢幕。
（3）生命不在于长短，而在于质量。我们怎样才能让自己的生命之花绽放，让人生更有意义？
参考答案
1.B 2.B 3.B 4.A 5.C 6.D 7.A 8.D 9.C 10.C
11.（1）黑发不知勤学早，白首方悔读书迟;少壮不努力，老大徒伤悲;书山有路勤为径，学海无涯苦作舟;学如逆水行舟，不进则退;及时当勉励，岁月不待人;三更灯火五更鸡，正是男儿读书时;等等。
（2）①需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。②需要掌握科学的学习方法。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。③要善于运用不同的学习方式。我们可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
（3）探究学习法、合作交流法、分类学习法、关键词记忆法、批注笔记法、思维导图记忆法等。
12.（1）他人评价。①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。②用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
（2）没有正确认识自己（或没有看到自己的优点）。
（3）人无完人，我们要学会接纳自己，主动改正缺点，不断完善自我，相信不久的将来，你会更优秀，我看好你哦！
13.（1）①生命是脆弱的、艰难的;生命是坚强的、有力量的;生命是崇高的、神圣的;我们对生命要有一种敬畏的情怀。②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。③我们既要珍爱自己的生命，也要自觉地珍爱他人的生命。
（2）①生活难免有挫折。②面对挫折，我们可能会产生一些负面的情绪，这是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。③我们需要及时调整自己，正确看待挫折。④得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。⑤面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的;我们需要发现、挖掘自己的生命力量;面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）①当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。②将个人理想与国家发展、民族振兴和人类命运共同体结合起来。③不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。④用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
本专题涉及《道德与法治》七年级上册第一单元“成长的节拍”和第四单元“生命的思考”这两个方面的内容。第一单元主要讲述了中学时代的特点、少年所具有的梦想以及我们为此而应采取的对策、学习的重要性、如何来享受学习、正确认识自己的原因以及要求等。第四单元主要讲述了生命的特点，我们要学会敬畏生命、珍爱生命，积极探索有意义的人生等。
【考点梳理】
1.如何认识中学时代？（中学时代的重要性。）
（1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以获得更多的知识，交更多的朋友，为我们的一生奠定重要的基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2.中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？
（1）中学生活对我们意味着新的机会和可能，也意味著新的目标和挑战。
（2）中学生活为我们提供了发展自我的多种机会：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性;新的课程，引领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台;各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……
（3）新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
（4）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心里不完美的形象，重新塑造一个“我”。
3.我们应怎样度过中学时代？
“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
2.梦想的重要性。（为什么要有梦想？）
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。
（2）少年的梦想，虽然总是和现实有一定距离，但是有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
3.少年的梦想具有什么样的特点？
（1）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
（2）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
4.我们应该怎样正确认识学习？
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养以及如何做人。
（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习。
（3）学习需要自觉、主动的态度。
（4）学习伴随着我们的成长。
（5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
5.学习的重要性（意义）是什么？
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧;学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由;等等。
（2）学习就是给生命添加养料。
（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。
6.如何理解学习是苦乐交织的？
（1）学习中有快乐。表现：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习中也有辛苦。表现：学习过程中需要集中注意力、耗费精力、遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
（3）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。总之，学习是苦与乐的交织。
7.如何学会学习？
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
（3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。学会自主学习、合作学习、探究式学习。
8.正确认识自己的重要性。（我们为什么要正确认识自己？）
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
9.认识自己的途径有哪些？（如何认识自我？）
（1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（2）通过自我评价来认识自己。自我评价的方法有：自我观察和分析;与他人比较。
（3）通过他人评价来认识自己。
10.怎样正确对待他人的态度和评价？
（1）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
（2）正确对待他人评价的方法有：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
11.怎样做更好的自己？
（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
12.为什么要珍惜生命？（生命有哪些特点？）
（1）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。
（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
（3）生命是不可逆的。从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。
（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。
（5）我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
13.如何理解“生命有接续”？
（1）在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
（2）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
14.为什么必须敬畏生命？
（1）生命是脆弱的、艰难的;生命又是坚强的、有力量的;生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏情怀。
（2）当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在东西面前，生命价值高于一切。
（3）生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
15.如何做到敬畏生命？
（1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
（2）我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
（3）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
16.怎样做到爱护身体？
（1）守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的态度。
（2）随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。
（3）在生活中，我们会面对一些客观存在、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范意识，掌握一些基本的自护自救方法。
17.怎样做到养护精神？
（1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
（2）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
18.如何正确认识挫折？
（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
（2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
19.如何面对挫折？
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
20.怎样的一生是值得的？
（1）能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的。
（2）当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的。
（3）能够将个人理想与国家发展、民族振兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。
21.如何认识生命意义？
（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选擇自己的人生道路。 （2）生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“人生”。
（3）生命的意义需要自己发现和创造。
22.如何让生命充盈起来？
（1）生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
（2）当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
23.我们怎样传递生命的温暖，做一个温暖的中国人？
（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。
（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
（3）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
24.如何在平凡中创造伟大？（怎样才能让生命更有价值？）
（1）每个人的生命都有自己独特的使命。有时候，我们不甘心湮没在人群中，希望活出自己的精彩，让生命更加绚烂。
（2）伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
（3）当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
（4）生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
【中考预测】
在这一部分知识中，中学时代的特点、少年的梦想、如何学会学习、学会正确认识自己、学会珍爱生命、让生命更有价值是高频的考点，常常结合社会热点材料、学生生活实际，考查学生对梦想、学习的苦与乐、做更好的自己、生命的特点、敬畏生命、挫折、人生价值等知识点的理解与运用。考查本部分知识的试题以选择题为主，涉及学会学习、敬畏生命等知识点时也会出现一些材料分析题、辨析题等题型。
【真题解析】
1.（2019·湖北武汉）习近平在纪念五四运动100周年大会上指出：“民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起。”这句话告诉我们（ ）
A.只要树立崇高理想，就能实现精彩人生
B.追逐梦想不负青春，努力奋斗不负时代
C.关注社会发展变化，随时调整人生梦想
D.认识自己力求全面，人生理想必然远大
解析：“民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起”这句话告诉我们要树立崇高理想，追逐梦想不负青春，努力奋斗不负时代，B项符合题意。A项说法太绝对，树立崇高理想，实现精彩人生，还需要不断努力奋斗，故排除。人生理想要根据社会需要和自身的实际情况设定，不一定要远大，也不能随时调整，C、D项错误。故选B。
2.（2019·山东威海）为了给孩子在教室中占据“好”位子，家长使出浑身解数……2019年春晚小品《占位子》引发大家热议。其实，对学生来说，取得良好的学习效果，重要的是（ ）
①学会自主、合作、探究式学习 ②激发学习兴趣，找到万能而有效的学习方法 ③上课专心，注意力集中 ④勤学好问、认真思考、主动学习
A.①②③B.①②④
C.①③④D.②③④
解析：本题考查的知识点是学会学习。取得良好的学习成绩，应具有良好的学习方式和学习习惯，①③④正确;学无定法，适合自己的才是好的学习方法，②说法错误。故选C。
3.（2019·浙江绍兴）浙江省励志成长成才优秀学生邵镇炜，从小患病，不能行走，连翻阅课本也很吃力。但他凭顽强的毅力，努力学习，成为师生眼中的优秀少年。这启示我们（ ）
A.要接纳自我，做更好的自己
B.需呵护友谊，缔结真挚友情
C.学会调节情绪，做情绪的主人
D.唯有挫折，才能成就生命的精彩
解析：本题考查了认识自我、接纳自我等知识。根据所学，接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。邵镇炜能接纳自己，努力学习，这启示我们要接纳自我，做更好的自己。A项正确且符合题意。题干材料没有体现友谊和情绪的内容，B、C项不符合题意，应排除。D项观点太绝对。故选A。
4.（2019·浙江温州）温州爱心市民筹集善款十多万元，帮助西藏嘉黎县两名患病儿童到温州就医并获得康复。爱心市民的义举主要体现了（ ）
A.懂得保护自己B.善待他人生命
C.意志需要磨砺D.履行法律义务
解析：材料中爱心市民的义举，是关爱他人生命、善待他人生命的表现，是积极承担责任的表现，有利于维护他人的生命健康，有利于弘扬社会正气，有利于和谐社会的建设，B项正确;A、C项不能从材料中体现出来;D项不符合题意，爱心市民的义举不是在履行法定义务，而是在履行一种道德义务。故选B。
5.（2019·浙江衢州）2019年5月12日，衢州市人防办在南湖广场开展了以“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”为主题的宣传活动。开展本次宣傳活动（ ） A.能够使人们战胜一切的挫折
B.可以消除人们的所有不良情绪
C.是对生命尊重与敬畏的体现
D.体现人的生命是坚韧和顽强的
解析：开展以“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”为主题的宣传活动，有利于增强人们的安全防范意识，提高自救自护的能力，体现对生命的尊重与敬畏，C项符合题意。A、B项观点太绝对;题干材料没有体现生命的坚韧和顽强的内容，D项不符合题意，应排除。故选C。
6.（2019·湖南娄底）中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研究所对青年进行的心理健康专题调查显示，受访青年中近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险。中学生和高校在读青年的最大压力来源是学业压力。王某期中考试失利，整天没精打采。母亲责备了几句，她竟然离家出走企图自杀。这件事提醒我们（ ）
①成绩的好与差都无关紧要 ②要珍爱生命，不要轻易放弃生命 ③要勇于面对挫折，增强自信心 ④要体会父母的良苦用心，学会沟通
A.①②③B.①②④
C.①③④D.②③④
解析：材料中王某承受挫折的能力不强，其做法是不珍爱自己生命的表现，也是责任心不强的体现，也是不尊重父母的表现。这启示我们应该珍爱生命，不要轻易放弃生命;要勇于面对挫折，增强自信心;要体会父母的良苦用心，学会沟通。②③④正确，①的说法错误。故选D。
【高效演练】
一、单项选择题
1.习近平在给北奈尔斯高中学生的回信中表示：“我对哲学、历史、文学、文化、音乐、体育等都有浓厚兴趣，我的很多爱好从中学时代就养成了，一直保持到现在。”从习主席的话中我们感悟到（ ）
A.中学时代是一个人从少年到老年的生命进阶
B.中学时代为我们的一生奠定重要基础
C.在这个阶段我们可以深入地探寻生命的奥秘
D.中学生活意味着新的挑战和机会
2.中学生活给我们提供了发展自我的多种机会。下列对此认识不正确的是（ ）
A.集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性
B.与同学一起在课余时间吸烟和上网，让我们怀念
C.增添的新课程，引领我们探索新的知识领域
D.丰富多彩的社团活动，提供了发展兴趣的平台
3.“读一本好书，就是和许多高尚的人说话。”其蕴含的道理是（ ）
A.读书学习就是与人面对面交流
B.读书学习可以提高人的品德修养
C.读书学习能使人成长为科学家
D.读书学习就是为了消遣娱乐
4.明明在日记中写道：每次遇到一个难题，就苦思冥想，甚至睡不好觉;但是经过努力难题最终被我解决了，那种愉悦是不能言表的。他的这段话说明了（ ）
A.学习是苦乐交织的B.学习是苦不堪言的
C.学习是十分快乐的D.学习是无法放弃的
5.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们（ ）
A.保持自尊自信，激励自我
B.放大自己优势，相信自我
C.坚持实事求是，接纳自我
D.挖掘自身潜能，超越自我
6.生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实你不是最美丽的，但你是最可爱的;你不是最聪明的，但你可以最勤奋;你不是最强壮的，但你可以最乐观。这告诉我们（ ）
①要学会接纳自己 ②要认识到自己的自我形象是最好的 ③每个人都有自己的优点和缺点 ④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己
A.①②④B.①②③
C.②③④D.①③④
7.一个新生命的到来，会给这个世界带来什么？她（他）的家人有了新身份，她（他）的家族后继有人，她（他）给家人带来了无数的快乐，国家又增添了一个纳税人……这则材料说明了（ ）
①在历史长河中，个人生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了生命的接续 ②在生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命 ③生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命 ④在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命
A.①②③④B.①②③
C.②③④D.①③④
8.某班同学以“珍爱生命”为主题开展班会，在班上征集同学们的亲身经历作为案例进行分享，下列事迹能体现本次班会主题的是（ ）
①小玲坚持早睡早起，营养搭配，健康饮食 ②小辉在动物园用石头打伤了一只白鹤 ③小余在学习游泳前认真听老师讲解安全游泳注意事项 ④小明积极参加“市野生动物保护协会”的志愿服务活动，向市民朋友宣传野生动物保护相关知识
A.①②③B.②③④
C.①②④D.①③④
9.人的一生，不可能不犯错误。如果能“把错误变成肥料”，脑子中常装着防错误这根弦，及时警醒，不断修正，就会不断从错误中汲取养分，少犯错误少走弯路。这一观点（ ）
①承认人的一生中挫折是难免的 ②认为挫折总是能促进人的成长 ③提醒我们要正确对待人生挫折 ④否认导致挫折的主观因素可控
A.①②B.③④
C.①③D.②④
10.伟大的共产主义战士雷锋说，人生在世，只有勤劳、发愤图强，用自己的双手创造财富，为人类的解放事业贡献自己的一切。这才是最幸福的。由此可知，雷锋的人生觀是（ ） A.通过奋斗活出自己的人生，实现自我价值
B.在看到别人的需要时就要付出自己的爱心，无论事情大小
C.将个人追求建立在人类共同需要的基础上
D.要用勤劳的双手创造财富，活出生命的精彩
二、材料分析题
11.2019年高考成绩放榜出来后，广西南宁二中炸开了锅，6班的杨晨煜以730分佳绩成为广西理科状元，也打破了广西恢复高考以来高考成绩纪录。其中，数学和英语都是150分，理综290分，语文140分！这样的成绩绝不是靠蒙出来的，也不是运气。记者采访他是怎么学习的时，他说学习没有捷径，他只是按部就班做到了3点：一、找准方法。二、大量练习，不断重复。三、举一反三，不断反思不足之处，提升效率。所以，成功没有捷径，都是一步步走出来的。要想获得高分，离不开“方法 大量练习 总结与反思”。做好了这几大步骤，想不拿高分都难！事实上，不仅是学习，工作或者创业也是一样的道理，策略 实践 总结与反思，才能最终获得想要的结果！
阅读上述材料，运用所学知识，思考下列问题。
（1）请你写出劝学或勤奋苦读的格言。
（2）结合杨晨煜的感悟，谈谈怎样才能学会学习。
（3）为让同学们愉快地学习，请你推荐几种有效的学习方法。
12.下表是妍妍“成长袋”中的部分内容，请你用所学知识回答相关问题。
（1）阅读“班主任评语”栏目，说说老师的评价属于认识自我的哪一条途径？我们应该以怎样的态度面对这些评价？
（2）阅读“学生自评”栏目，你认为引起妍妍自卑的主要原因是什么？
（3）请你仿照“同学寄语”，写一段话送给妍妍，帮助她做更好的自己。（不要重复“同学寄语”中的内容哦！）
13.某校七年级学生召开了一次“让生命之花绽放”的主题班会，同学们在活动中搜集了以下资料，并展开探究。请你参与并完成相關问题。
材料一：一场突如其来的地震将38岁的女工埋在了几米深的瓦砾下，靠吃蚯蚓、青草等，她顽强地坚持了216个小时并最终获救。谭千秋老师，在教室倒塌的瞬间，张开双臂死死地护着四个学生。孩子们获救了，谭老师却永远地离开了我们。
（1）阅读材料一的内容，说说我们该如何认识生命、珍爱生命。
材料二：近年来，青少年自杀人数增幅变大，自杀已经成为青少年死亡的首要原因。与成年人多因生活窘迫、严重的身体疾病等客观原因自杀不同，未成年人多因生活遇到挫折等产生自杀念头。
（2）结合材料二，请你谈谈如何正确看待挫折。
材料三：生命是一本书，无心的人粗略地翻看着，有心的人细细地品尝着。无心的人漏掉了书中最美的风景，粗陋而又急促地将书本合拢;而有心的人，在每一处风景中都品味着酸甜苦辣，意犹未尽、无悔无怨地让生命谢幕。
（3）生命不在于长短，而在于质量。我们怎样才能让自己的生命之花绽放，让人生更有意义？
参考答案
1.B 2.B 3.B 4.A 5.C 6.D 7.A 8.D 9.C 10.C
11.（1）黑发不知勤学早，白首方悔读书迟;少壮不努力，老大徒伤悲;书山有路勤为径，学海无涯苦作舟;学如逆水行舟，不进则退;及时当勉励，岁月不待人;三更灯火五更鸡，正是男儿读书时;等等。
（2）①需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。②需要掌握科学的学习方法。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。③要善于运用不同的学习方式。我们可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
（3）探究学习法、合作交流法、分类学习法、关键词记忆法、批注笔记法、思维导图记忆法等。
12.（1）他人评价。①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。②用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
（2）没有正确认识自己（或没有看到自己的优点）。
（3）人无完人，我们要学会接纳自己，主动改正缺点，不断完善自我，相信不久的将来，你会更优秀，我看好你哦！
13.（1）①生命是脆弱的、艰难的;生命是坚强的、有力量的;生命是崇高的、神圣的;我们对生命要有一种敬畏的情怀。②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。③我们既要珍爱自己的生命，也要自觉地珍爱他人的生命。
（2）①生活难免有挫折。②面对挫折，我们可能会产生一些负面的情绪，这是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。③我们需要及时调整自己，正确看待挫折。④得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。⑤面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的;我们需要发现、挖掘自己的生命力量;面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）①当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。②将个人理想与国家发展、民族振兴和人类命运共同体结合起来。③不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。④用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。